淮山 石斛燉花膠湯..適合夏至第四天至十二天飲用湯！6月24至7月2日
淮山 石斛燉花膠湯
用料：淮山8條，石斛15克，南棗6粒，瘦肉適量，浸發花膠2兩。
做法：淮山、石斛、南棗浸洗；瘦肉出水；浸發花膠用薑水出水；全部材料放入燉盅內，用3碗開水燉2小時即成。
功效：此湯不寒不燥，清中有補，能健脾益氣，養陰生津、滋補强壯，老少可服，常服可促進胃液吸收，幫助消化、强壯體質。無論手術前或手術後都適合服用。
備註：
1外感發熱者不宜。
2 約3人分量 ， 每月可服1-2 次
3一年三季合用，春天不宜
以上健康訊息僅供參考
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