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喉嚨不舒服?試試這方法吧

 

在感冒之前或有時覺得喉嚨好不舒服 ,有少少痛又好似無痛咁 ,干得無律液 , 可用乾鼠尾草大的一湯匙多小小 ,用滾水冲浸 ,水大半杯左右 蓋上蓋 ,等暖度可入得口就用水潄口 ,像早上刷牙時那樣潄口但不要即是吐出 ,含住再來回潄多幾次先吐出 ,換上另一口再 ,三次就不用了。

之後冲一大半杯的純蜜糖水飲 ,甜小小 ,若是不飲得糖旣人 ,就只好五份之一的羅漢果焗水飲 ,

鼠尾草是香草 ,英文名 Thyme ,有小小似薄荷的氣味 ,偶然吞下肚也不用怕 ,此草可食 .西人焗火雞都有加它 .用此草無限時間 ,半夜覺得不妥都可用它。

個案分享:

人的身體各人有異 ,未必個個效果相同。朋友個案就是連續漱口三日 ,早上刷牙後先飲清水 ,然後就 ,再飲蜜糖水 ,再去食早餐 ,中午 晚上 ,飯後 ,三幾日內不食煎炸,辛辣食物,好快就好了,就算有感冒時,喉嚨都不会痛

鼠尾草

鼠尾草常常被作為香草和藥草同用,主要藥用功能包括清熱解毒、活血化瘀、消腫調經,用於跌打損傷、月經不調、黃疸病、瘡傷等病症。而且鼠尾草作為藥材常在夏季採摘洗淨晾乾即可,然後常採用的方法是煎湯。

鼠尾草的禁忌

鎮靜效果強烈,甚至會使注意力難以集中,最好不要在開車前使用。也不要在飲酒前後使用,否則會感到反胃,用量過多也會導致頭疼。每次只能使用1%以下,孕婦、小孩、低血壓、癌症患者避免使用。

鼠尾草的食用方法

1、鼠尾草泡茶喝法:三茶匙乾燥香藥加入一杯熱水中,沖泡十分鐘即可,加檸檬或蜂蜜調味,酸甜的口感別有一番風味;因為是薄荷科的植物,所以有股清香的味道,缺點是有點兒苦,當然只有加糖來沖淡嘍。

2、鼠尾草食用方法:乾燥後的鼠尾草氣味濃厚,一般常被用於煮湯類或味道濃烈的肉類食物時,加入少許可緩和味道,摻入沙拉中享用。意大利人將鼠尾草用來製作麵包和浸泡油,作為健康飲食的一部分;鼠尾草的獨特風味,不但去除肉類的腥味,還能夠分解脂肪,加在香腸、臘腸類食品中具有良好的殺菌和防腐效果。

不過孕婦及小孩最好不要食用鼠尾草,小心會有副作用。

以上健康訊息僅供參考 

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    常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()