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相由心生,如何養心!

 

境由己造、相由心生、境隨心轉、有諸內者必形諸外
相由心生是指一個人看到的事物,或者對事物的理解、解釋、觀感,由他的內在心態 (靈性階層) 所決定。正所謂你用什麼顏色的眼鏡去看世界,世界就是什麼顏色的。當你心情愉悅時,世界就是明亮的,當你失意悲傷時,世界就是灰暗的。所以調整心態,用積極向上的心去對待身邊人和事物,你就會發現這個世界是天堂。

 

狹義的解釋是,人的儀容外表的顯現,總會受心靈思想因素的影響。外相是內心的顯現。古德云:一個人要對他四十歲以後的相貌負責。人的相貌除了先天的遺傳,更重要的是後天的修行。表情是心的折射,經常的表情會影響一個人的容顏。

一個人的面相和身相,是內在情緒的真實表現,一個人如果擁有一張完美的五官,身材也無可挑剔,可卻日日鬱鬱寡歡、心事重重,或者是成日的勾心鬥角,面相一定不會是明媚照人的。如果一個人總是處於負面情緒,臉部線條看就深刻下垂,反之如果他的情緒總是平和喜悅,那他時時看來都是柔和美好的。

 

養顏必先養心
養心,首先要不斷學習。因爲當你在學習的時候,你的心境是單純的,你的神態是認真好奇的。單純的心境和好奇的神態,心無雜念,有如嬰孩童。而經常的好奇與單純,又會引導你的身心接近年輕人的外形和內心

讀書是女人最好的美容劑,一個沒有書卷氣的女人也許漂亮,但決不會美麗。經常欣賞或參與藝術,讓高雅藝術陶冶性情、淨化心靈,你的舉手投足之間自然會有一種文化與藝術的氣韻。

保持良好的心態,要銘恩忘仇做好事。總把別人往壞處想的人,絕不會快樂。當你在嫉妒、誹謗、埋怨、挖苦別人的時候,你的心境決不會是明朗的,你的表情也會跟着醜陋起來。而經常的醜陋,會定烙在你原本端莊的容顏上。千萬不要因貶損別人而弄壞了自己的心境、猙獰了自己的面目。近朱則赤,近墨則黑。不要和喜歡搬弄是非、嫉妒誹謗別人的人在一起,而降低了自己的靈性階層。

 

    常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()