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活腦益智銀杏葉杞子山楂茶

材料:

銀杏葉6克、杞子10克、蓮子12克、合桃10克、桂圓肉6克、山楂6克、紅棗5粒、水300毫升

 

製法:

1各料略洗,紅棗去核,用水浸泡各料5分鐘後煮滾

2用慢火煮10分鐘,連渣倒入保暖杯中焗泡10分鐘然後飲用

功效:

此茶有補腎活血、寧神益智作用。有助預防及延緩老人痴呆症的發生及發展,適合老年人日常保健飲用。亦適合用腦過度者日常保健飲用。

備註:

可加水再焗至味淡

 

以上健康訊息僅供參考

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