你是否需要吃保健品
答案是可得2分，普通1分，否得零分。
1時常外食
2有煙癮
3常超過凌晨1a.m才睡
4工作很花腦力
5常覺生活壓力很大
6沒有每週運動三天以上的習慣
7正值發育期
8面臨更年期
9已經超過65歲
10.目前懷孕
11.是素食者
12.一星期中超過三天失眠
13.常覺肩膀痛
14.是有經期困擾的女性
15.目前正積極減肥
16.運動量很大或是常有激烈的運動
17.每天生活忙碌
18.渴望擁有美白肌膚
19.常常需要交際應酬
20.沒大病，但常有小病痛感冒等
21.是有性生活隱憂的中年男性
A.24分以上：需要補充
B.8分至23分：可以考慮
C.7分以下：不是必要
以上健康訊息僅供參考
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