常覺善緣的部落格

煲雪梨水要不要去皮呢？（回應網友）    

通常情況下，大家可能覺得梨皮上會有農藥殘留，應該削皮為好，可實際上不是的，雪梨水一定不要去皮，乾咳不止的人應該用梨皮來製作雪梨水最佳。

梨皮和果肉都有多種功效，梨的果肉具有生津、潤燥、清熱、化痰等功能，梨皮具有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。梨皮對止咳有一定療效，如果把梨皮去掉只能達到滋陰潤肺的功效，對於咳嗽患者沒什麼作用，咳嗽患者一定不要削皮。

煲雪梨水時，

最好起心削皮切塊後煲，將近煲好時，再加雪梨皮然後再煲多十分鐘即可，這樣煲法，皮的發揮比雪梨肉功效更好，更潤肺。
曬乾的雪梨皮
有些人飲酒過量，用乾雪梨皮煲水給醉者飲更適合，因為雪梨皮能化解入肺嘅酒精物質。

曾上存：

1.雪梨療效及要注意事項

https://www.youtube.com/watch?v=MizE7_lf8P8&t=285s&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

2.值得收藏的雪梨食療方

https://www.youtube.com/watch?v=xHnFefyNKlM&t=51s&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

3.化痰止咳伏薑雪梨茶，三次即好！三伏薑其他用途！（夏季養生湯水57）

https://www.youtube.com/watch?v=K_XTtnpXYL0&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

4.美容減肥,清熱解毒雪梨蓮藕汁！全身都可用的滋補蓮藕（夏季養生湯水61）

https://www.youtube.com/watch?v=1QDzx3BuCeU&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

5.止咳定喘之雪梨川貝杏仁茶！（12時辰之寅時...肺臟養生法4）

https://www.youtube.com/watch?v=cblLXz75vpY&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

6.中新冠後咳不止，喝3次好了！（網友回應）

https://www.youtube.com/watch?v=amEVFC7bf90&list=PL-Y2pMJOmAUTa3MksYZREPGx3u4DzcTL0&index=48&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29