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溫和補氣血茶…適合病後補血氣之用（回應網友）    

 

材料：黑豆一湯匙，雞心棗去核12粒，北茋兩條

製法：黑豆洗淨吹乾後，用白鑊炒至微香或用電焗爐焗香。雞心棗去核洗淨，北茋兩條洗淨，用水6碗煲至一碗半，一日內飲用。

備註：可以再翻煲，用三碗水煲至餘下一碗飲用。

功效：補氣血最適宜

 

以上健康訊息僅供參考

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    常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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