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增強抵抗力虎乳靈芝無花果百合湯(秋季養生湯水)

材料:虎乳靈芝1/3両、蓮子半兩、百合半兩、無花果4粒、蜜棗3粒、南北杏1湯匙、及瘦肉適量、水12碗。

做法:

1.瘦肉洗淨汆水備用,

2. 所有材料先洗,後浸,

3. 將水煲滚,放入所有材料待再次滾起時,轉慢火2小時即成。

 

功效:有補血氣、增強抵抗力及潤肺止咳功效,適宜容易感染傷風咳嗽者用

 

備註:

1.四人份量,

2. 虎乳靈芝有很高的營養價值和藥用價值,功能補益肺氣,提高免疫力.

並可製成預防哮喘病、糖尿病、冠心病的天然的保健藥。但感冒期間不宜。

3. 蓮子健脾,有清熱、固精、安神、強心之功效

4. 百合潤肺止咳、清心安神的功效

5. 無花果味甘,性平;歸肺、胃、大腸經。有潤肺止咳清熱潤腸。用於咳喘咽喉腫痛便秘痔瘡

6. 蜜棗味甘,性平;歸脾、胃經。補益脾胃、潤肺除痰、滋養陰血、養心安神、緩和藥性 

7. 南北杏有特殊的香氣,具有潤肺、止咳平喘、滑腸等功效對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用

 

治哮喘特效偏方(親身經歷)

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潤肺止咳全家四季合用虎乳靈芝雪耳素湯

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以上健康訊息僅供參考  

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