補脾益胃，利水消腫墨魚黑豆瘦肉湯！（醫師誠意推薦）（民間偏方） @ 常覺善緣的部落格

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補脾益胃，利水消腫墨魚黑豆瘦肉湯（醫師誠意推薦）（民間偏方）s
材料：中型乾墨魚一隻，黑豆二兩，瘦肉四両，水六至八碗。
製法：
1.瘦肉洗淨飛水備用
2.墨魚烏豆洗淨，浸透備用
3.將6碗水煲滾加入所有材料，再滾後改細火煲一個小時，剩下約碗半湯水即可服用。
4.若喝湯和吃湯渣便需要8碗水，煲個半小時至烏豆焾即可食用。

功效：補脾益胃，利水消腫，治口腔炎，濕痺腳氣，妊娠性水腫，腎臟性機能及心臟性水腫，營養障礙性水腫等。

備注：
1.此乃一人份量，
2.只喝湯水用六碗水，
3.吃湯渣則需八碗煲個半小時，
4. 墨鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。墨鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能，益血補腎，健胃理氣的功效。是女性的理想食材：無論經、孕、產、乳各期，食用墨魚皆為有益，有養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功效。
5. 黑豆含異黃酮、花青素等抗氧化劑，促進腎臟排出毒素，故可補腎，安神明目。但若腎疾病嚴重者和痛風，少吃豆類，可喝湯不吃渣，
6.此方看似簡單，乃民間有效驗方，以癒無數以上各種症狀，醫師誠意介紹。
為何老人和女性易水腫，如何消除（腳腫3/3）https://www.youtube.com/watch?v=ZET8kRfiemk&t=6s&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29