為何會眼睛痕癢,該如何是好? (2).jpg

 

為何會眼睛痕癢,該如何是好?

造成眼睛發癢的原因很多,除了瀏海或頭髮太長搔撓了眼角、眼睫毛往內生長,而刺激眼結膜的毛髮因素之外,包括:用眼過度造成眼睛疲勞和眼睛乾澀、長時間配戴隱形眼鏡、感染結膜炎,甚至過敏體質,也都可能出現眼睛癢的症狀,不抓會心煩,抓了又擔心眼周皮膚流血,甚至誤傷眼角膜,苦不堪言。

遇到眼睛發癢不適,許多人會到藥妝店買瓶眼藥水,一般眼藥水為了保存會添加防腐劑,這些防腐劑係在合法的安全範圍內添加,原則上不會對人體造成太大的影響。但是,每個人的體質不同,有些人對防腐劑特別敏感,如果平時沒注意,長期使用含防腐劑的眼藥水,很容易引發過敏反應,並導致角膜受傷,出現眼睛充血、畏光等症狀。

除了防腐劑的疑慮之外,眼藥水還有另一個隱憂——類固醇。一般人可以輕易在藥局和藥妝店購買到的眼藥水,或許有止癢消炎的效果,但可能含有劑量不明的類固醇,如果頻繁使用,恐導致眼壓升高、視神經萎縮和青光眼。曾有醫學研究發現,連續1個月以上使用含類固醇的眼藥水,約1成的人出現眼壓升高的情況;而度數超過800度以上的高度近視者,因此罹患青光眼的機率更上升4成。

止癢消炎眼藥水不是絕對不能用,但不宜過度依賴,如果點完過一會兒仍沒有改善,依舊又紅又癢,或是有反覆性發作的情況,還是要盡早尋求眼科醫師的協助,找出可能的致病原因並對症治療。

除了點眼藥水之外,試試以下4個方法,或許也有不錯的止癢效果喔!

1.遠離過敏原現場:充斥各種空氣污染物、塵蟎和病菌的環境,不但容易誘發皮膚和呼吸道過敏,也常會引發眼睛黏膜的不適,出現搔癢、紅腫、流淚、眼屎等症狀,因此建議突然發覺眼睛癢時,可以配戴護目鏡隔離過敏原,或直接離開現場,與過敏原的接觸減少了,搔癢症狀通常可獲得改善。

2.閉上眼睛:如果是輕微過敏引發的眼睛癢,可以試著多眨眼幾次再閉上眼睛休息,讓淚液包覆眼睛,沖淡污染物對眼睛的刺激,並藉助淚水中的抗體殺死病菌。

3.冰敷:用冰毛巾冰敷眼睛,一天23次,每次35分鐘,有助緩解想揉眼睛的衝動。

4.穴道按摩:用大拇指指腹輕輕按揉眉頭靠近眼窩的凹陷處,即中醫的「攢竹穴」,有舒緩止癢的效果。另再搭配眼周部位的按摩,更有助緩解眼睛疲勞,預防因用眼過度造成的眼睛乾澀不適。

 以上健康訊息僅供參考

 

創作者介紹
創作者 常覺善緣 的頭像
常覺善緣

常覺善緣的部落格

常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()