為何血糖忽高忽低1  

為何血糖忽高忽低

 

血糖波動是指血糖水平在其高峰和低谷之間變化的不穩定狀態。正常人在生理狀態下血糖也有一定波動,但通過自身神經內分泌調節係統,一天內的波動幅度小于2~3毫摩爾/升。

血糖波動較大一般見於脆性糖尿病患者,在1型糖尿病患者以及2型糖尿病患者的晚期比較容易出現。

鄭州大學附屬鄭州中心醫院內分泌科主治醫師張曉珂表示,對于糖尿病患者而言,血糖波動帶來的危害,往往比單純高血糖更嚴重。這是因為血糖波動會損傷胰島細胞,使自身反饋調節能力進一步喪失,血糖愈加難以管控。此外,它還會誘發或加重各種糖尿病並發症。

 

引發血糖波動的9個原因

1.日常飲食習慣打亂

糖尿病患者一日三餐定時定量,逐漸形成習慣,但外出旅遊、商業活動、親友聚會時,難免會出現飲食不規律的情況,導致血糖波動。此外,大量或空腹飲酒也會導致酒精性低血糖。

 

2.不適當的運動。

規律、適當的運動能有效促進肌糖原的分解,提高外周組織對葡萄糖的攝取和利用,從而降低血糖。飲食過量、運動不足,血糖必然上升;過度或高強度的運動則會導致低血糖。

 

3.生活作息不規律。

熬夜加班、睡眠不佳,會引起反跳性高血糖;而長期生活不規律、疲憊不堪,會出現低血糖情況一般建議糖尿病患者晚上的休息時間不要超過十點。

 

4.情志不調。

大喜大悲、情緒大起大落引起交感神經興奮,促進糖原分解和糖異生,會導致血糖升高;精神抑鬱、萎靡不振則會導致血糖降低或降低後升高。

 

5.應激性的血糖升高。

急性感染、創傷、腦血管意外、燒傷等應激因素會導致血糖升高。

 

6.女糖尿病患者的特殊性。

由于女性的生理特點,月經、妊娠等都會影響血糖控制;女性尿路短,易發生尿路感染,可導致血糖頑固升高;更年期女性雌激素水平下降、交感神經興奮,也會使血糖波動明顯,難以控制。

 

7.用藥不合理。

糖尿病患者應遵從醫生處方,按時服藥或打胰島素,不可私自減少藥量,否則會導致血糖急速升高;擅自增加藥量、服藥頻次會導致血糖過度降低。

 

8.其他藥物的不良反應。

糖皮質激素(強的松、氟美松等)、避孕藥、抗結核藥、利尿藥、腎上腺素可以導致血糖升高;而水楊酸類藥(阿司匹林)、磺胺類藥、對乙酰氨基酚、四環素均可導致低血糖。

 

9. 糖尿病黎明現象

黎明現像也稱為黎明效應,是指糖尿病患者夜間無低血糖發生,而清晨空腹血糖明顯升高的現象。——其發生時間通常在凌晨2點至清晨8點之間。在正常情況下,人體內分泌的生糖激素從零點開始逐漸增加,至凌晨4~6點鐘可達到高峰,然後逐漸下降,

正常人的基礎胰島素分泌會隨著其體內生糖激素的增加而增加,因而能保證其血糖維持在正常的水平上。而糖尿病患者由於其體內的基礎胰島素分泌不足,不能有效地抵消生糖激素的升糖作用,因而容易出現糖尿病的“黎明現象”。黎明現像多見於接受胰島素治療的1型糖尿病患者。

 

以上健康訊息提供給各位參考

 

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