哪些人較容易得到腦中風？
腦中風的危險因子可分為二大類：
A不易改變的危險因子
1.年齡：衰老隨著年齡的增長，人體血管壁發生退行性改變，特別是動脈粥樣硬比。男性大於45歲，女性大於55歲。
2.性別：男性中風機率較女性為高。
3. 家族史：父親、兒子、或兄弟在55歲前；或是母親、女兒或姊妹在65歲以前，發生心肌梗塞或猝死者，患中風的可能性要比一般人高2.5倍。
B 經由醫療或生活形態可改變的危險因子
(一)疾病方面
1. 高血壓：無論是高血壓還是低血壓，如血壓突然增高或降低，都可能引發腦中風。過高的血壓易使血管內膜受損，導致膽固醇的堆積，因而加速血管的硬化；除此，血壓太高，也易擠破血管增加腦出血的危險。中風患者發病前有高血壓病史的佔60%～70%。最好早晨起床測一下血壓，年輕人血壓高於140/90mmHg、老人血壓超過150/90mmHg就要及時到醫院看看。
2. 血脂異常：有高血脂症者患缺血性中風要比一般人高2倍。血脂異常佔全部患腦中風危險因素的24.5%以上。
3. 高膽固醇：血管中膽固醇過高會加速動脈硬化，除此，高膽固醇的病人通常伴隨有肥胖、高血壓、冠心症等現象，這些因子亦會增加腦中風的機會。
4. 糖尿病：糖尿病病人容易出現血脂代謝紊亂，加重動脈粥樣硬化，而且還容易出現高血壓，這些都是引發腦中風的危險因素。中風是糖尿病容易引起一種並發症。有糖尿病史者中風發生率比一般人高21倍。
5. 心臟病：統計發現，有心肌梗死、心律失常、細菌性心肌膜炎以及心臟瓣膜疾病的人，或者做過心臟手術、安裝過人工心臟起搏器者，容易出現血栓，引發腦中風。有心臟病(主要是冠心)者患缺血性中風要比一般人高5倍。
6. 腦血管畸形的人：有些人腦血管有先天性發育畸形或先天性血管壁缺陷，他們可能平時沒有症狀，但極易患出血性腦中風。
7. 血液粘稠度高的人：有些疾病，如紅細胞增多症，病人血液中紅細胞數目過多，血液變得粘稠，很容易出現血栓，引發缺血性腦中風。
8. 習慣性便秘的人：老年人動脈粥樣硬化，大便燥結。排便用力容易使腹壓升高，血壓和顱內壓也同時升高，這樣就容易使脆弱的小血管破裂、出血，發生腦中風。
9. 慢性支氣管炎：慢性支氣管炎以及由它繼發引起的阻塞性肺氣腫可以造成血氧症和血液流變學性質變比，從而使中風容易發生，此病患者中風可能比一般人高4倍。
10. 頸椎病：患頸椎病時，可造成椎間孔狹窄。推動脈壓從而影響椎-基底動脈的血液供應，以致發生中風。
11. 血液病：血液病是發生中風的病因之一。
(二) 生活形態
1. 肥胖：加速動脈硬化，並使心臟負荷過重，進而增加腦中風發作的可能。肥胖者患缺血性中風可能要比一般人高0.4倍。喜歡吃肥肉者，患缺血性中風的危險性要比一般人高5倍. 有研究指出，在肥胖程度一樣的情況下，男性腹部肥胖者發生腦卒中的危險性增加3～5倍，女性腹部肥胖型發生腦卒中的危險也大大增加。
2.抽菸：抽煙易使得血管收縮引起血壓上升, 同時吸煙可使血液中的膽固醇與脂蛋白結合併沉積在血管壁上，從而加速動脈粥樣硬化進程，增加發生心臟病及腦中風的危險性。吸煙量大、年長者患缺血性中風的可能性要比一般人高2.5倍。但吸煙對腦血管的影響是暫時的，只要停止吸煙2年以上，就可使腦中風的發生率大大下降。
3.喝酒：研究表明，長期大量飲酒，每天攝入酒精的量超過60克，就有可能發生腦中風。過量飲酒者尤其是飲烈性酒的人比飲酒少的人得高血壓、中風的機會要高3倍。
4. 缺乏運動：易引發肥胖，並增加發生心臟病及腦中風之危險性。
5過食鹹食的人：國外有人用白鼠作試驗，發現進食大量鹹食的白鼠15個星期後全部死亡。病理解剖發現，這些白鼠大腦都有小區域性壞死。分析認為，吃鹽太多可造成腦動脈損傷和狹窄，從而引發腦中風。
6.體內缺鎂的人：鎂在人體內能延遲血小板凝集，有一定抗凝作用。缺鎂時這種作用就會減弱，易形成腦血栓。鎂還能降低血液中膽固醇和脂蛋白含量，因而能降低血脂，預防腦動脈硬化。
為防止缺鎂，科學家們建議成年男子每天攝入鎂的量不應少於350mg，女子不應少於300mg。綠葉蔬菜、各種穀物、海味食品，特別是大豆、杏仁，含鎂量比較多，應多吃些。
7. 婦女多胎：生育4胎以上者患缺血性中風危險性要比3胎或3胎以下高1倍。
8. 用藥不當的人：如果高血壓病人過量服用降壓藥，可使血壓急劇下降，腦血流量急劇減少，容易發生缺血性腦中風。某些鎮靜藥，如安定、氯丙嗪等，用量過大也易發生缺血性腦中風。
以上這些人群易患中風，因而需要時刻注意自己的健康，當出現劇烈的頭痛、噁心、嘔吐、視力模糊、四肢麻木等情況時，往往是中風前的警報信號，這時候需要及時就醫
以上健康訊息提供給各位參考
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