鹽對健康的功效知多少
1鹽水洗鼻改善鼻竇炎和鼻敏感
2-3克鹽加入100毫升溫水中，用鼻腔沖洗器沖洗鼻腔，每日1-2次。可減少發作次數。
2鹽水洗鼻預防感冒
在感冒高峰期，用2-3克鹽加入100毫升溫水中，用鼻腔沖洗器沖洗鼻腔，每日1-2次。可以預防感冒。
3鹽水漱口治喉嚨痛
喉嚨發炎期間用溫暖鹽水漱口，每天2-3次即可有效緩解咽炎乾癢不適症狀。
4鹽水漱口改善口腔潰瘍
口腔潰瘍發作期間，每次進食後立刻用鹽水漱口，可防止因食物殘渣加重繼發感染。
5鹽水坐浴預防痔瘡
將肛門浸入鹽水中坐浴，每天一次，每次10分鐘，能消炎，減輕水腫，預防痔瘡。
6鹽水泡腳
食鹽有很好的殺毒除菌功效，把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，皮膚可以更好地吸收鹽水的殺毒除菌成分，對腳氣病有輔療,及防治作用。
7去除幅射
海鹽加小疏打各一磅，溶於半浴缸暖水中沖洗20分鐘。
以上健康訊息提供給各位參考
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