1想分享一下我食椰子油八個月的路程。以前用初榨橄欖油作食用，我的膽固醇常處於高水平，還包括吃40mg 膽固醇藥。後耒食椰子油八個月，膽固醇全部正常，應高的高（HDL ) 應低的低，膽固醇藥食10mg 每天一粒。看完你視頻，我會再留意自己的變化，再與你分享，好嗎?
2應該是個人身體狀況，我家人吃了半年，心血管阻塞，要做波子，很無奈，多數個案都死無對證。
3 FDA不久前已確認膽固醇和心臟病絕無關係,椰子油對人體的好處一向被抹殺忽視.對於他們對椰子油的意見我一向不認同.我醫生是食療專家.建議我每日食一至兩湯匙椰子油作保健作用.
4但冬天我用來做皮膚護理，確實一流，但要一沖完涼未抹乾身之前揸，揸完D皮膚好油，但過一兩分鐘就好快吸收，不妨一試，好過用lotion .
以上健康訊息提供給各位參考
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