預防癌症的建議  

癌症預防

隨著社會發展,環境污染,社會致癌因素越來越多,除了了解這些致癌因素,另外做好癌症預防是很重要的,預防癌症提高免疫力,多鍛煉身體,增強自身體質,才能遠離致癌危害因素。

預防癌症的建議

1戒煙及遠離二手煙

2戒酒或少量攝取

3堅持鍛練

4健康飲食

5避免曝曬

6母乳餵養

7接種疫苗

8留意身體狀況

9定期體檢

 

以上健康訊息提供給各位參考

 

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