你喝的豆漿是否真材實料  

你喝的豆漿是否真材實料

 

豆漿並非一定越濃越好,因利用(起雲劑)即可使豆漿濃稠。

 

怎樣分辨豆漿的真假呢:

 

1大豆含有豐富的植物蛋白 就和牛奶一樣 ,加熱後就會在表層形成薄膜 ,所以真材實料的豆漿冷卻後 ,表面會形成薄薄一層豆皮 。 

2加鹽 
真材實料的豆漿 加入一點鹽巴後 ,會變得濃稠或結塊 ,這是因為鹽巴中 含有鈣 、鎂等礦物質 ,其中成分和豆漿產生化學作用 ,會使得豆漿變濃稠 甚至出現結塊 。

3有些豆漿是用豆粉泡製的,豆漿冷卻後表面沒有薄薄一層豆皮 。 但實際上兩者只是製作步驟不同,營養價值差異不大。

 

以上健康訊息提供給各位參考
arrow
arrow

    常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()