誰人不宜吃桂圓
桂圓肉因為含有大量有益人體健康的微量元素，既補心脾，又益氣血，其主要功能是安神，治失眠、健忘、驚悸、延緩衰老等功效，是一種最佳的保健養生食品。
故由于桂圓是由龍眼曬干制得，所以基本沒有什么副作用，但大量食用龍眼容易上火，所以不宜多吃桂圓肉。
龍眼肉食用禁忌：
1脾胃有痰火及濕滯、消化不良、惡心嘔吐者忌服。
2孕婦，尤其妊娠早期，則不宜服用龍眼肉，以防胎動及早產等。
3糖尿病患者不宜多服，因其葡萄糖、蔗糖含量較高。
4哮喘患者不宜，因會導至哮喘發作。
5有腎病而鉀偏高者忌服，因100克鮮品桂圓含有266毫克的鉀。
以上健康訊息提供給各位參考
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