健脾益氣、補腎益腦淮山薏苓芡實排骨湯！（4季湯水19）
材料：淮山、芡實、薏米各30克、茯苓12克、排骨400克、水12碗。
製法：
1.排骨汆水備用，
2.各藥材洗淨，略浸備用，
3.將水煲滾，加入各料，大火再滾後，轉細火煲兩小時即成。
功效：健脾益氣、補腎益腦，適用於脾腎虛弱所致頭重易倦，腰膝酸軟，記憶力下降之用。
備注：
1.四人份量
2. 四季合用
3. 茯苓又名雲苓，是健脾祛濕湯中常用藥材之一。茯苓粉是中藥茯苓所研磨出來的食材，故性質相同。茯苓味甘、淡，性平。歸心、脾、肝、腎經。 因為性平作用和緩，無寒熱之偏， 利水而不傷正氣，故可用於治療寒熱虛實各種水腫，還有健脾和胃、寧心安神功效。
曾上存：
周身痛，頭暈咳喇又夜尿，只吃它兩個月便好了！（朋友提供）民間偏方
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