只喝5天竟改善敏感、心情及睡眠！（4季湯水2）（網友提供）
玫瑰菊花杞子茶
材料：玫瑰花、菊花各10粒，杞子1茶羹，開水1杯。
製法：
1.玫瑰花略撕碎，和菊花杞子用溫滾水沖洗一次之後，
2.加入開水焗10分鐘後即可飲用。
功效：舒緩敏感眼澀、改善心情及睡眠、適合一年四季捱夜之用。
備註：
1.可以加水再焗，
2.男女老幼合用。
朋友個案：
住加多年，每年五月樹發新葉便開始敏感。眼紅又澀，加上疫情爆發有兩年幾，長留在家，心情鬱悶。不知覺間飲咗五日，竟然對眼無感覺到赤澀，又好瞓咗，心情好似舒展咗好多。
四季養生
熬夜宜喝茶
捱夜健康茶飲！（12時辰之丑時....肝臟養生法9）
以上健康訊息僅供參考
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