健脾胃、止痕癢猴頭菇雲苓白朮湯
材料：猴頭菇兩個、茯苓五錢、白朮五錢、蜜棗兩粒、生薑兩片、瘦肉半斤，水12碗。
製法：
1豬展汆水備用，
2猴頭菇浸透，洗至水清後撕碎
3其餘各料洗淨略浸，水保留，
4將水煲滖加入各料煲滾，後轉細火煲2小時
功效 ：有助紓緩皮膚痕癢功效
備注：
1.四人份量
2.全年合用
3. 猴頭菇性平、味甘，利五臟、助消化，具有健胃、補虛、益腎精之功效。
4. 雲苓即茯苓，性平、味甘、淡，入心、脾、腎經，能利水滲濕、健脾安神
5. 白朮性溫、味苦、甘，入脾、胃經，能補氣健脾，燥濕利水、止汗、安胎
6. 加入生薑可加強溫中功用。
以上健康訊息僅供參考
文章標籤
全站熱搜
留言列表
