益氣健脾開胃補肺素湯.jpg

 

益氣健脾開胃補肺素湯!(12時辰之寅時...肺臟養生法18

材料:黑豆60克、炒扁豆30克、沙參10克、玉竹16百合40克、茨實35克、蓮子35克、山楂15克、炒麥芽20克、穀芽20克、南北杏16克、蜜棗3粒、果皮一角、10碗水。

製法:

所有材料洗淨略浸,用10碗水煲滾後,改慢火煲2小時至餘下約4碗即成。

 

功效, ,健脾開胃、益氣補肺、老少可飲。四季合用,最宜疫情期間護肺預防用,感染後可舒緩肺部不適

備注:

1三四個人份量,

2葷食者可加適量瘦肉即成,

3黑豆炒扁豆果皮三樣是保腎、却寒除濕,

4沙参、玉竹清熱保筋絡,

5山楂、炒麥芽開胃去滯,扶正氣,

6百合、茨實、蓮子、南北杏可健脾補肺氣

 

防疫補肺全白素湯!(12時辰之寅時...肺臟養生法16

https://www.youtube.com/watch?v=lk8Y78URYLQ&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

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