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已上存適合寒咳食療方 及初起偏方！咳嗽 5（回應網友）（12時辰之寅時...肺臟養生法17）    

風寒咳嗽：寒咳

一般咳嗽聲重，咽喉裡也好像有什麼在撓癢一樣，咳出的痰稀薄，顏色發白有泡，還伴有鼻塞、流清鼻涕、舌苔薄白，這就是受了風寒，屬於風寒咳嗽。

宜吃：祛寒，化痰止咳食物，如：杏仁、陳皮、生薑、王薑粉、熟蘿蔔、蜂蜜、炒萊菔子等。

忌吃：寒涼食物，如：香蕉、竹筍、白菜、柿子、冰冷飲品等。

陳皮羗汁茶

材料：舊陳皮2至3錢，薑一片或羗汁少許，水適量。

製法：

1陳皮洗淨，浸軟切絲，放入焗杯中

2薑一片切絲，或羗汁少許加入杯中

3加入適量開水焗片刻即可飲用

服用方法：可嘗試每日一次，連續飲幾日，看看有沒有好轉

功效：適合痰色白、質感稀、多泡的寒咳人士

備注：

1一人份量，

2適合初起寒咳人士服用

曾上存：

潤肺食物知多少？1（12時辰之寅時...肺臟養生法3）https://www.youtube.com/watch?v=zMMhlYmBNiw&t=0s&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

潤肺食物知多少2（12時辰之寅時...肺臟養生法5）https://www.youtube.com/watch?v=nBgDUAu22a0&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

生羗與羗黃https://www.youtube.com/watch?v=S55MSqIV4JA&list=PL-Y2pMJOmAUQoPG1BZCm-Z8ud84u5AGp9&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

喝它竟可又靚又健康，你想試嗎https://www.youtube.com/watch?v=k9QbkMRiTOA&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

你有咳嗽喉嚨痛嗎？快些喝它！為您推薦

https://www.youtube.com/watch?v=yJJddhU6nMg&t=19s&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

止咳除痰杏仁茶（民間偏方）

https://www.youtube.com/watch?v=cphWgv9_gj4&t=77s&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

以上健康訊息僅供參考