你寂寞嗎？人為什麼會感到寂寞？
寂寞的根源是來自源於內心，是內心一種空虛的心靈感應，是一種無形的感覺，有時候就是在人多的時候也會有寂寞的感覺，一般我們都認為寂寞意味著孤單，常常是一個人的時候才會產生，其實不然，寂寞跟人多人少沒有直接關係，而是內心沒有找到精神上的寄託而顯得孤獨和失落，這都是內心的自然感應，不會通過外在的情緒表現出來。
有的人去評價一個人寂寞常常是看到他衣食住行，生活居都是一個人，其實這種評價是不准確的，寂寞是不可能用肉眼去看到的，更不能用肉眼去直接判斷下結論，你感覺到的寂寞只是你內心認為的，但別人寂不寂寞只有他自己知道，人的感受感覺是無法替代的，所以寂寞只跟自己有關係，是自己的事。
寂寞有時候是一種瞬間的感覺，比如一個人單身了十幾年了，偶然看到別人成雙成對，打情罵俏，男生主動幫女生提東西等這些舉動，腦海裡會突然閃現一種羨慕之情，當人一有這樣的念頭，說明他已經感覺到寂寞了，這就是外部環境的因素會影響一個人的精神世界，畢竟人類社會都是群體性的活動組織，不是單個的獨立存在，每個人都會組建家庭，每個人都有一個家，他們能夠長久維繫在一起的是一種“愛”的力量，正因為我們的世界充滿了愛，才不會讓這個社會冷落無情，同樣的，如果一個人單身了很久，沒有了愛就缺乏精神的寄託，感到失落是一種必然。我們自出生的一開始就是在愛的世界裡成長的，如果一個人生活感覺不到愛，當然會有一種寂寞感，這也是人正常的心理反應。
所以，寂寞並不是一種病，是一種正常的心理反應，一般人一個人生活了一段時間，都會有這種感覺，沒有這種感覺的是因為他解脫了自己，找到了自己的信仰，他的精神已經到了另外一個世界，他只是肉體生活在這地球上，但他早已洞察了人的生老病死，對人的一切七情六欲早已看透，所以對他而言沒有寂寞的概念，而這類人的不寂寞是因為通過修行尋找解脫了寂寞。
寂寞並不可怕，可怕的是你會因寂寞而迷失了自己，做出一些違法亂紀的事情，違背現代文明的糗事，那麼你就要想辦法尋找到自己心靈上的解脫了，要么想辦法脫單，要么找到屬於自己的那份信仰，人一旦感覺到寂寞常常也會通過做一些事情來打發時間，比如上一些不良網站看一些不雅視頻，去按摩足浴，總是睡覺聽歌等等，這些都是為了轉移寂寞的注意力。
寂寞是每個人孤身一人相處後的自然反應，它是一種內心感覺，並不是外人對你的評價，寂寞只有自己才能感覺到，人有寂寞很正常，並不是一件很奇怪的事情，也不是每個人都害怕寂寞，有時候寂寞對有些人而言也是一種享受
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