潤肺養陰補氣之花旗參螺頭湯.jpg

 

潤肺養陰補氣之花旗參螺頭湯!(春夏季湯水6

 

材料:花旗參15麥冬10無花果4粒蘋果1個玉竹10百合20鮮鐵棍淮山1條約8寸螺頭4粒,大2粒,瘦肉適量,水6碗。

製法:

1.螺頭洗淨浸軟

2.豬展洗淨汆水

3.蘋果洗淨去籽切件

4.淮山去皮洗淨切大件

5.無花果洗淨浸軟切半

6.其餘材料洗淨備用

7.水煲滾加入各料,花旗參除外,再滾時轉細火煲1小時半,再加花旗參煲多半小時餘一碗即成。

 

功效 解除捱夜導至燥底、肺燥養陰補氣合用。

備注:

1. 一人份量

2.由一月至夏季都合用但只有回南天潮濕就改飲去濕湯茶

 

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    常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()