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寒咳初起2偏方

一般咳嗽有痰，痰稀易出，喉癢，痰稀薄，色白有泡，還伴有鼻塞、流清鼻涕、舌苔薄白，這就是受了風寒，屬於風寒咳嗽。

宜吃：祛寒，化痰止咳食物，如：杏仁、陳皮、生薑、王薑粉、熟蘿蔔、蜂蜜、炒萊菔子等。

忌吃：寒涼食物，如：香蕉、竹筍、白菜、柿子、冰冷飲品等。

1陳皮川貝燉雪梨

材料：舊陳皮2/3個、雪梨1個，川貝1茶匙，蜜棗1粒，水1碗半燉。

製法：

1陳皮洗淨略浸備用

2川貝、蜜棗洗淨略浸備用

3雪梨去皮去核切件

4所有材料加開水放入燉盅內燉一個半小時即成。

功效：適合較輕或剛開始 寒咳者用

備注：

1一人份量，

2若不燉，可用水4 碗煲至1碗多些即成

3川貝性寒味微苦，雪梨亦較寒。

2白蘿蔔胡椒蒸蜂蜜

材料：白蘿蔔1磅，白胡椒5粒，蜂蜜30克

製法：

1白蘿蔔去皮洗淨切片

2白胡椒洗淨備用

3將各料加入盛器中，隔水蒸30分鐘

服用方法：將製成品分三天吃完

功效：寒咳者用

曾上存：

風寒久咳不止胡椒豬肚湯 ！咳嗽 4（回應網友）（12時辰之寅時... 肺臟養生法14）https://www.youtube.com/watch?v=oKI5TCJXlYE&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

已上存適合寒咳食療方 及初起偏方！咳嗽 5（回應網友）（12時辰之寅時...肺臟養生法17）https://www.youtube.com/watch?v=kwRxVINy0vQ&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

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