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預防關節炎的茯苓骨頭湯(回應網友)    

 

材料:

茨實一両、薏米一兩、土茯苓四錢、豬骨半斤、水10碗。

 

製法:豬骨汆水,各材料洗淨,放入鍋內加水煲滖後改小火煲1個半鐘即成。

 

 功效:通利關節,對預防關節炎、風濕關節痛等有一定效果。

 

備註:三至四人分量。

 

不寒不熱一家合用桑寄生去濕茶

 

進補前去濕健脾茶!619日飲用!(夏季養生湯水13

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可除濕,化胃氣、助排便老少咸宜補益脾胃的五子茶!(回應網友)

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 以上健康訊息僅供參考   

 

 

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