最宜秋冬清熱潤肺止咳之羅漢果杏仁茶!(秋天養生湯水 7).jpg

 

最宜秋冬清熱潤肺止咳之羅漢果杏仁茶 !(秋天養生湯水 5

材料:羅漢果1/4個、南杏10克、北杏3克、陳皮2克、龍脷葉15克、枇杷葉15克、10。 

製法:

1.把全部材料洗淨,放入鍋中,並加入清水10。  

2.大火煮滾,轉中小火煮1小時煲净两碗即可。

服法:

趁熱一杯半帶去公司飲,另一碗裝入暖杯,放工後飲,過後才食晚飯。

功效:清熱止咳,潤肺清肺,常飲可作保健,效果不錯 ,全個秋冬都無口乾喉痛和咳嗽

備註:

1一個人份量

2 若有咳可加青天葵15克同煲,治咳效果更顯著。

朋友個案

現在人總是工作忙,少時間煲湯水,朋友只喝這個秋冬茶湯已四年,介紹多人飲用也有效!

 以上健康訊息僅供參考

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    常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()