紓緩濕疹之粉葛土茯苓馬蹄湯
材料：粉葛 1 個、土茯苓 300 克（約半斤）、赤小豆 40 克、馬蹄 4-6 枚、蜜棗 2 枚、水10碗。
做法：
1. 所有材料洗淨，粉葛去皮切塊；鮮土茯苓去皮切塊備用。
2. 鍋中加入約水10碗，放入全部材料，以武火煮至水滾，調文火煮約 2 小時，最後加鹽調味即成。
功效：清熱祛濕、涼血止癢，紓緩皮膚敏感或濕疹引致的痕癢。
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以上健康訊息僅供參考
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