虛寒體質但燥火最宜喝參鬚元參茶
材料：花旗參鬚10至15克、元參8克、白芍10克、生地10克大約兩圓塊、蜜棗2粒、5碗水。
製法：
1各藥材略衝洗後加水煲滾，用中文火煲剩約一碗水,
服法：分二次飲用
功效：體質有燥火但又 虛寒者，不宜飲廾四味或葛根茶清熱氣 。雖然會消火熱，不過經常飲就会傷元氣。喝參鬚元參茶，可清熱但不會傷脾氣。
備註：
1一人分量
2若是三人份量，材料：参鬚20克，元参13克 ，白芍10克 ，生地大約3圓塊，蜜棗3粒 ，清水8碗半，中文火煲剩每人一碗。
3這個湯方是用在夏秋冬 ，不過深秋氣溫較燥 ，有些人不習慣煲湯 ，才有熱氣 ，便要喝這茶，這是有需要才飲 ，如果秋天有常飲滋潤湯和食物 ，便不需要用。
以上健康訊息僅供參考
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