感染新冠後如何調理加強體質!1.jpg

 

 

感染新冠後如何調理加強體質!

1.打完新冠疫苗後,多吃這些食物能提高免疫效果!(醫師提供)

https://www.youtube.com/watch?v=oDdrF-F6Xg0&list=PL-Y2pMJOmAUTa3MksYZREPGx3u4DzcTL0&index=6&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

1雞湯、魚湯 /2降發炎食物/3十字花科蔬菜/4新鮮水果/5水:一天最少2000c.c/ 6不要食油炸重鹹,高糖食物

2.減少感染提高免疫力的辦法 1

https://www.youtube.com/watch?v=W96QhsuGsUg&list=PL-Y2pMJOmAUTa3MksYZREPGx3u4DzcTL0&index=3&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

酸奶早餐/多吃大蒜/適量補充營養素

綠茶素、洋葱素、維生素C+Zinc

 

3.潤肺湯水...特別適合感染新冠病毒,康復後及秋季飲用! 1/3(回應網友)(秋季養生湯水1

https://www.youtube.com/watch?v=JwzcaIL4NvY&list=PL-Y2pMJOmAUTa3MksYZREPGx3u4DzcTL0&index=8&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

1每天一茶匙,潤燥、防咳又止咳!家傳秘方!

檸檬一個,蜜糖400/

2 全家合用潤喉快速止咳茶!家傳秘方!

羅漢果半個,大南杏大約16粒,北杏要20粒,水4飯碗 (小飯碗就要5碗水)/

3 西洋菜蜜 潤肺除燥清熱飲品。

西洋菜1磅,羅漢果1個,南北杏1湯匙,蜜棗8粒,水14

4 護肺防感冒茶

黨參10克、麥冬10克、枇杷葉6克、桔梗6克、紅棗5粒、水300毫升

5養肺最好百合銀耳湯

蓮子1兩、百合5錢、〔白木耳或雪耳〕1朵、冰糖適量

 

4.潤肺湯水...特別適合感染新冠病毒,康復後及秋季飲用!2/3(回應網友)(秋季養生湯水2

https://www.youtube.com/watch?v=wsPXrbXc2NY&list=PL-Y2pMJOmAUTa3MksYZREPGx3u4DzcTL0&index=9&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

1一家五口感染新冠病毒,幾天痊癒了!(網友提供)羗茶

2夏季補氣養血,補腦潤肺湯!男女老少合用!(夏季養生湯水6淮山25 ,茨實50 ,核桃100 ,猪展400 ,生姜3片,10碗水

3 益肺養陰治心悸失眠之蔘果瘦肉湯!(醫生介紹)

太子蔘一兩,無花果二兩,瘦肉半斤,蜜棗五粒。

薄血湯水之蘋果雪梨瘦肉湯 2/3 (網友提供)

瘦肉5兩 ,雪梨去芯切片一個,蘋果去芯切片兩個 。

5 養肺最好百合銀耳湯〔民間偏方〕

蓮子1兩、百合5錢、〔白木耳或雪耳〕1朵、豬展4兩,雞肉2

 

5.化痰補肺之海底椰鷓鴣湯!久咳肺炎後最適宜(12時辰之寅時... 肺臟養生法9

 

https://www.youtube.com/watch?v=z8b78JoXolc&t=0s&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

鷓鴣 1隻,瘦肉適量, 海底椰 15克,川貝1茶匙, 陳皮 1塊,無花果兩粒,水8

6.潤肺補肺氣雙雪鷓鴣湯!最宜感染康復後用!(12時辰之寅時...肺臟養生法15

https://www.youtube.com/watch?v=MEMLIXguQLg&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

鷓鴣 1隻,雪耳 1個,雪梨 2個,南北杏1湯匙, 蜜棗 2粒,龍脷葉 1両,水12

7.防疫益氣健脾開胃補肺素湯!(12時辰之寅時...肺臟養生法18

https://www.youtube.com/watch?v=XtcHm4vUBUo&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

黑豆60克、炒扁豆30克、沙參10克、玉竹16克、百合40克、茨實35克、蓮子35克、山楂15克、炒麥芽20克、穀芽20克、南北杏16克、蜜棗3粒、果皮一角、10碗水。

8.防疫補肺全白素湯!(12時辰之寅時...肺臟養生法16

https://www.youtube.com/watch?v=lk8Y78URYLQ&t=0s&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

百合40克、淮山45克、白蓮子35克、雪梨兩個、沙參20克、玉竹16克、粟米1條、8碗水。

曾上存

感染新冠在家如何舒緩不適!(圖文介紹)

https://www.youtube.com/watch?v=M90GLVBh7wk&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

感染新冠在家隔離時如何避免病毒傳播!

https://www.youtube.com/watch?v=R_7HNBoen24&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

在群組中二人竟能免感染新冠病毒,原來是身懷辟瘟香囊!抱歉錄音誤說是獨活,但文字及圖都沒有錯...是羌活!

https://www.youtube.com/watch?v=AVufatPpPyQ&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

 以上健康訊息僅供參考

 
arrow
arrow
    文章標籤
    健康常識 保健湯水飲品
    全站熱搜

    常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()