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補脾腎利水消腫人參茯苓茶（國醫介紹）
水腫即身體水腫，可以是全身水腫，也可以是某個部份水腫。中醫認為水腫跟水濕停滯體內有關。腎主水，腎能對全身水液進行調控與排泄，脾主運化，有運化水濕的作用，如果身體脾腎功能出現異常，水濕就不能及時排出體外，就容易造成水腫。

人參茯苓茶
材料：人參10克，茯苓20克，水兩碗半。
製法：將兩碗半水煮滾，加入人參，茯苓，再滾時轉細火煮半小時至餘下一碗即可飲用。
功效：益氣補陽，利水去濕，消除水腫。

備注：
1.這是一人份量，
2.可以翻煲，用水一碗半煲至大半碗即可，可在下午飲用，第一次在早上用。
3.人參是補氣第一藥，脾腎陽虛的人適量進補人參能起到很好的益氣健脾，溫腎補陽作用。
4. 茯苓是很有名氣的除濕中藥。中醫常用茯苓來治療水濕內滯導致的胃口不好，精神委靡，失眠多夢，心神不安，水腫，尿少等症。
5.在用人參茯苓茶調補脾腎時，可根據水腫的情況來調整藥物的用量，例如水腫比較嚴重是可加大茯苓的用量以增強去濕的作用，也可以加薏米、荷葉等有健脾利濕作