材料﹕西蘭花1½ 磅, 罐庄磨菇 ½ 罐, 素火腿、素蝦仁各4安士.
西蘭花調味﹕鹽 ¼ 茶匙, 糖 ⅛ 茶匙, 素高湯粉 ¼ 茶匙.
汁料﹕鮮奶1安士,素高湯粉 ½ 茶匙,罐庄忌廉粟米蓉 ½ 罐, 鹽、糖各 ⅛ 茶匙, 古月粉少許.
製法﹕
(1)西蘭花洗淨、切件、灼腍、瀝乾、用少許牛油加調味略炒盛起
(2)磨菇去水、大個一開二、細粒原粒、瀝乾
(3)素火腿切粒
(4)用少許牛油爆香磨菇、素火腿和素蝦仁、再加汁料兜勻淋面即成
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