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中醫認為補氣最好的五大藥材

中醫認為氣就是先天的元氣和臟腑經絡之氣。前者是與生俱來父母給予的,後者則是後天的飲食調理得來的。補氣最好的莫過於用參,無論是昂貴的高麗參或是中價的黨參都有極佳的補氣作用。

 

1,高麗參

高麗參自古就是補氣最好的藥材,最適合年老體弱或者大病初癒者補元氣之用。

2,花旗參

花旗參性涼,多用來補氣養陰、清熱生津。體質偏熱、陰虛火旺、經常捱夜的人士就最適合食用。

3黨參

黨參價格與高麗參相比便宜很多,但其實其補氣作用與高麗參相似。黨參經常與北芪同用,可以補中益氣、生津養血。

現代人貪方便可以將黨參北芪各一條剪碎,選上好貨色和大條的為標準,焗水飲用,不但補氣更可預防感冒。

4太子蔘

太子蔘功效與黨參相同,但保護力較弱,側重於益氣生津、潤肺止渴。體虛但不適宜大補人士,特別是陽氣不足有血壓高的也很適合。

5白朮

白朮雖然不是參,但補氣效果也一流。白朮具有補脾益胃、和中安胎的作用。氣虛體質的孕婦容易胎動不安,這時候就用白朮配淮山、蓮子煲湯作茶飲,可以益氣安胎

 

曾上存:

常見的參到底有多少種類1/4(回應網友)

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虛有參名卻有療效的2/4(回應網友)

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補品之冠的人參! 3/4(回應網友)

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黨參的功效知多少!最常用的藥補品 4/4(回應網友)

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以上健康訊息僅供參考 

 

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