素食民族  f

【素食民族平均117歲九百年來沒人得癌症】世界上有各種奇特的民族,有許多令人驚奇的特徵,比如罕薩族(Hunzas)——他們是全世界最健康的民族。罕薩(Hunza)是一處在巴基斯坦西北角和帕米爾接壤的,被喜馬拉雅山包圍的地方。人口近六萬多人,現在己成為西北巴基斯坦的一部分了。

的農耕生活,自給自足,與世無爭。他們被認為是世界上最健康的民族,據說在他們的族人裡,有九百年都沒人得過癌症。當地人幾乎從不患病,六七十歲根本不叫老人,八九十歲仍在地裡勞作。罕薩人的平均壽命在一百歲以上,而且很少生病,族裡幾乎不見癌症、心髒病、血壓異常等現代人常見的慢性疾病。一百四十五歲的老爺爺還可以跳起來打排球、九十多歲的老奶奶看起來只有四、五十歲。

 

他們被認為是世界上最健康的民族,以素食為主、生吃蔬菜。研究學者表示:罕薩人之所以長壽的原因,主要在於他們以蔬菜和水果(水果以桑椹和杏仁為主),罕薩人在穀類食用。蔬食為主的飲食、天然無污染的食材、未被破壞的自然生活了!他們的飲食習慣,也成為蔬食生活的最佳例子,證明多吃素多健康。

 

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