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海蜇可以去塵積，這些人一定要多吃！

海蜇分為海蜇頭和海蜇皮兩種，但都是由海產水母加工泡製而成的。海蜇皮由水母的傘蓋製成，特點是片大、皮薄、色白、並無一層黑色的薄膜。海蜇頭是指水母的觸鬚部位，肉質較厚。

海蜇是一種富含營養的水產，《本草拾遺》：主生氣及婦人勞損，積血，帶下；小兒風疾，丹毒，湯火（傷）。

海蟄含有人體需要的多種營養成分，尤其含有人們飲食中所缺的碘，是一種重要的營養食品。海蜇的脂肪含量極低，蛋白質和無機鹽類等含量豐富。

還含有多醣、鈣、磷、鐵、鈉、碘及維生素Bl、維生素B2等。其中特別是

海蟄含有類似於乙醯膽鹼的物質 ，對於從事理髮、紡紗、糧食加工等與塵埃接觸較多的工作者常吃海蟄，可以去塵積、清理腸胃，保障身體健康。

對護肺有效個案

朋友提供：

我堂姑仔佢個老公佢係做地盤判頭 ，每日同地盤灰塵接觸，我姑仔就識得整海蜇畀佢老公食，每一日都食，有時加埋木耳食。佢三十年後退休時去查身體 ，全面檢查體格，肺部竟然無積塵脂，他以前的同事就好少食，十個人有6個有肺積聚灰塵，身體越來越差 ，佢地同事活到60零歲就過身，我姑仔旣老公活到84歲才去世。

曾上存：

婦女心煩食療方！（回應網友）民間偏方

https://www.youtube.com/watch?v=xR19M0wi9TM&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

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