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滋陰明目補腎氣血之菊花參芪茶

材料：菊花6朵，枸杞子10克，花其參6片，炙黃芪1至2條，水適量。

製法：

1. 炙黃芪剪細，

2.所有材料略沖洗後放入杯中，

3.加入開水焗至略凍便可服用。

功效：具有明目，滋陰，補腎，補氣血的作用，並且對久視所造成的眼疲勞症狀有很好的治療和預防功能。

備注：

1. 這是一人分量，

2.可加水再焗至味淡，

3. 杞子性平，味甘，歸肝、腎經。具有滋補肝腎陰虧所導至的腰膝酸軟疼痛、頭暈、眼蒙眼花、眼乾或易流淚，口乾

口渴，遺精等，

4. 菊花具有疏風清熱，解毒潤燥功效，是清肝、肺、胃之火的常用藥，

5. 黃芪有補氣固表，利尿，排膿功效，多用於氣虛乏力，食小便溏，久瀉脫肛，便血，表虛自汗、氣去水腫，血虛萎

黃等，

生黃芪重在補衛氣，兼以排膿止痛。炙黃芪主要以補中氣為主，即脾胃之氣，

6. 花旗參滋陰補氣、清熱降火、寧神益智、生津、鎮靜、消炎、解暑、解酒、抗疲勞、抗衰老、降血脂、增強免疫能

力等作用。

花旗參杞子菊花茶（清肝明目）

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