補氣血、清陰潤肺之響螺淮山黨參湯（陰虛體質4）
材料：淮山6片、黨參2至3條、響螺片2片、杏仁1湯匙、杞子20粒、龍眼肉6粒、瘦肉適量、陳皮1角、水8碗。
製法：
1. 瘦肉洗淨出水備用，
2. 響螺片洗淨用清水浸透，
3.淮山、黨參洗淨用清水浸8小時或過夜，
4.其餘各料洗淨備用，
5.將八碗水煲滾，加入各材料，杞子除外，再滾時收慢火煲1小時45分，加杞子再煲10分鐘即可飲用。
功效：補氣血、潤肺、清陰滋潤作用，適宜陰虛體質用
備註：
1.兩至三人份量
2. 表現為體型偏瘦、口燥咽干、手足心熱、易煩躁、喜冷飲、大便干燥、小便短黃、舌紅少津、睡眠欠佳，多夢易醒、盜汗、性格外向、性情急躁、好動。
陰虛體質特徵及養生準則（陰虛體質1）
https://www.youtube.com/watch?v=LRDQGBLRHao&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29
潮熱盜汗,陰虛體質多喝桑葚蜂蜜茶（陰虛體質2）
https://www.youtube.com/watch?v=52Iv1fjlSAM&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29
各種陰虛的特徵及養生茶（陰虛體質3）（國醫介紹）
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