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中老年男性請注意:前列腺增生患者保健建議  (國醫提供
前列腺增生是中老年男性的一種常見病,臨床表現為尿頻、尿急、夜尿增多,繼而呈現尿液點滴而出,嚴重的還會閉塞不通,形成尿閉。
任繼學教授認為前列腺增生的病機在於:年高則腎氣衰,肺氣虛,脾氣弱,津虧血虛,五臟失潤,氣化失調…而造成膀胱失氧,陽氣不化,日久則膀胱下口外側肥大,增生形成。


前列增生患者自我保健要注意:
1.防止受寒
寒冷往往會使患者的病情加重,尤其是在秋末至初春這段時間,患者一定要注意防寒保暖。


2.絕對忌酒
研究發現,飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫,從而誘發尿瀦留。


3.少食辛辣
辛辣刺激食品既可導致性器官充血,又會使痔瘡、便秘症狀加重,壓迫前列腺,從而加重排尿困難。
4.不可忍尿:
忍尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發生困難,容易誘發急性尿瀦留。


5.不可過勞
中醫認為過度勞累容易耗損中氣,中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿瀦留。


6.避免久坐:
中醫認為久坐傷肉,經常久坐容易使會陰部份充血,引起排尿困難。如必須久坐,也不可端坐,要將重心移至左右臀部,並適當轉換。


7.適量飲水:
飲水過少不但會引起脫水,也不利對尿道的沖洗作用,但夜間飲水過多則容易導致睡後膀胱過度充盈。因此,白天應多喝水,夜間應當減少。


8.慎用藥物
在臨床上,有一些藥物會加重排尿困難,劑量大時甚至還會引起急性尿瀦留,所以要謹慎服用。

以上健康訊息僅供參考

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