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1.百合的藥用價值不可忽視!祝大家新年事事如意

https://www.youtube.com/watch?v=_dAFe9kALm4&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

2.養心安神及多種療效之合桃百合桂圓糖水

https://www.youtube.com/watch?v=UlLl-BWGO50&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

養心安神,健脾補血,補腎補腦。適用於心脾兩虛之易心跳心慌,月經期間睡眠欠佳,胃口欠佳,氣短乏力等。

3.養肺最好百合銀耳湯〔民間偏方

https://www.youtube.com/watch?v=53dIS3wSmhU&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

蓮子1兩、百合5錢、〔白木耳或雪耳〕1朵、冰糖適量。

4.潤膚止渴止鼻血...銀耳百合鮮藕汁

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銀耳5克、乾百合20粒(鮮百合1個)、嫩蓮藕1小節、冰糖適量/適合秋天皮膚乾燥、口渴不止及流鼻血之用。

5.治痛風特效湯(民間偏方) 為您推薦

https://www.youtube.com/watch?v=eGjJosXpiNY&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

鮮百合4個、瘦肉4安士、水5

6.消疲劳多療效的四神湯全家四季葷素皆宜!(4季湯水21

https://www.youtube.com/watch?v=zP-wCLS-ydI&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

芡實、蓮子、淮山、茯苓各1兩,蜜棗2-3粒,瘦肉12両,水12

保健常用中藥https://www.youtube.com/watch?v=okLfVGGPbHw&list=PL-Y2pMJOmAUQh7w2fBWituCStvuR0dTrs&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

 

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