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曾上傳適合小腸養生湯水（12時辰之未時..小腸養生法3）

進補前去濕健脾茶！6月19日飲用！（夏季養生湯水13）

https://www.youtube.com/watch?v=VMGOC-UTTC0&list=PL-Y2pMJOmAUSVPqEE9fGjYejGGX5qCgcU&index=177&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

雲苓5錢 ,白朮3錢 ,炒麥牙一両 ,細條黨参3支，大條一條

可除濕，化胃氣、助排便老少咸宜補益脾胃的五子茶！（回應網友）

https://www.youtube.com/watch?v=kxFQqpWBTLQ&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

黨參或人參15克、炒白朮10克、炒麥牙一兩 ,云苓五錢、甘草5克，

製法：材料洗後加清水12碗水用中慢火煲剩四碗

雪耳蓮子百合羹…適合夏至最後三天 7月3一5日飲（夏季養生湯水26）

https://www.youtube.com/watch?v=qT6eR-DpXF8&list=PL-Y2pMJOmAUSVPqEE9fGjYejGGX5qCgcU&index=187&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

雪耳一朵 ,白蓮子40克 ,百合35克 ,紅棗6粒 ,8碗水,冰糖適量

葷素老少皆宜，護肝養胃合掌瓜海底椰湯！最宜注射疫苗後飲用

https://www.youtube.com/watch?v=hYoPjEn7V7I&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

合掌瓜3個 ，紅羅卜大2支 ，小的四支，粟米2條 ，海底椰80克 ，南北杏一湯匙 ，蜜棗二粒或一粒 ，豬骨半斤 ， 12碗水

消疲劳多療效的四神湯…全家四季葷素皆宜！（4季湯水21）

https://www.youtube.com/watch?v=zP-wCLS-ydI&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

芡實、蓮子、淮山、茯苓各1兩，蜜棗2-3粒，瘦肉12両，水12碗。

 

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