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2019-01-24 長者防跌訓練至關重要〔少肌症 3〕(回應網友) (36) (0)
2019-01-23 長者為何要運動〔少肌症 2〕(回應網友) (58) (0)
2019-01-07 跟腱炎復健運動 (31) (0)
2018-12-27 足底筋膜炎運動 3 (58) (0)
2018-12-22 鬆弛練習改善胃酸倒流及失眠(網友回應) (84) (0)
2018-12-04 放鬆情緒 助你入睡的鬆弛練習 (64) (0)
2018-11-26 預防心血管疾病運動6 (142) (0)
2018-11-13 腦出血預防運動 (99) (0)
2018-09-01 飲水提肛法治失禁及老年吞噬困難 (70) (0)
2018-07-09 治小便失禁運動 (234) (0)
2018-06-29 糖友1357運動原則 (53) (0)
2018-06-05 運動可減少綜合死亡風險 (62) (0)
2018-05-25 想長壽嗎?一定要運動! (33) (0)
2018-05-23 按摩6大穴位可舒緩疼痛!(專家提供)(圖文介紹)(為您推薦) (128) (0)
2018-03-21 早上十分鐘便可強身健體,太值了! (260) (0)
2018-03-01 太溪穴養腎補全身 (230) (0)
2018-02-10 如何按摩足三里達到強身健體 (43) (0)
2018-01-25 強身健體的腳指運動 (回應網友) 3 (57) (0)
2017-11-21 4-7-8 呼吸練習竟有神奇功效!(醫生介紹)切勿錯過 (368) (0)
2017-11-13 踮起腳尖竟有如此功效 (479) (0)
2017-11-06 簡單動作防治血栓(血栓2) (93) (0)
2017-10-24 簡單運動補腎治腰膝酸軟 (95) (0)
2017-09-29 簡單按摩即可護腎強腎 (196) (0)
2017-09-05 強化肌肉防骨質疏鬆橡筋操 (75) (0)
2017-08-22 後溪穴解決頸椎疼 (41) (0)
2017-08-16 增強記憶活躍腦細胞的舌頭活動 (120) (1)
2017-08-04 強身健體八段錦 (86) (0)
2017-04-04 多年膝蓋痛練這功後竟痊癒了 (1500) (1)
2017-03-10 橫隔膜的內臟伸展操 (225) (0)
2017-03-06 橫隔膜伸展操 (160) (0)
2017-02-28 運動可預防及改善糖尿病 (77) (0)
2017-02-27 運動有甚麼好處,那種適合自己? (71) (0)
2017-02-01 保養膝關節運動 (47) (0)
2017-01-18 運動時飲食不當有損健康! (22) (0)
2016-12-06 自我放鬆對消除疲勞及高血壓有效 (119) (0)
2016-05-09 改善近視的眼球運動 (295) (0)
2016-04-08 治療頸椎病的運動 (269) (0)
2016-02-20 開井穴調節五臟六腑 (165) (0)
2016-01-30 最好的運動是步行 (64) (0)
2016-01-09 按摩五指 可治病強身 (480) (0)
2015-11-29 加強手指靈活度的〔健指操〕 (7743) (0)
2015-11-09 按摩湧泉穴有多種療效 (1493) (0)
2015-10-22 拍打四肢通經絡 (214) (0)
2015-10-02 曲池穴位的作用 (468) (1)
2015-09-05 床上伸展運動(附粵語錄音) (519) (0)
2014-11-06 強身健體十巧手 (2950) (3)
2014-09-10 婦女調理身體之三陰交穴 (194) (0)
2014-08-26 散步的好處 (1709) (0)