有效止咳方…翌日改善，三天全好了（御醫秘方）
材料：一條小白籮卜約一磅，去皮切絲，放在碗內，加入2湯匙蜜糖，拌切蓋上蓋醃二小時後便出水。
服法：等到籮卜和蜜糖中出水就拿出水加暖水飲，一湯匙汁加一杯水分量，可在早飯後半至一小時，或早午餐之間飲一次。第二次在午晚餐之間或晚上睡前服用。一天飲2次
功效：三天見效，立即不咳，連少許感冒也好了。乾咳、有痰咳也合用、
備註：份量可供3至4天用，不可吃甜食，特別是橙和梨。
個案：中年男仕，感冒服完西藥後還咳得十分嚴重，翌日飲2次，大有改善，飲三天完全好了。
以上健康訊息僅供參考
蒜子茸快速治耳水不平衡 (朋友經歷)
取自中醫師 周洪範主編 <<實用食療祕方大全>>
朋友提供：
父親77歲時，夜半頭暈目眩，站不穩。我以刴碎的蒜子茸敷在父親腳底中央部分，其上𦋐以保鮮膜，再用布條裹緊。稍後，父親不再暈眩。蒜子茸變成淡綠色。
醫冶耳水不平衡秘方https://www.youtube.com/watch?v=J7W5VuvNxrM&ab_channel=changjue29
以上健康訊息僅供參考
膝頭後筋痛物理治療冇效，用這油好了！
網友留言：
膝頭後筋疼了兩個多月，因練習踮腳運動而起，每次踮腳站立大約5-10分鐘，每日一次，兩星期後膝頭後筋開始痛。 用家中各種藥油搓揉無效，醫生開了止痛藥，照了X光，報告說是退化，轉介做物理治療也無效。
我提議她用黄道益活絡油，網友每天兩至三次，每次約10分鐘搓揉膝頭後筋，十天後完全康復了，共用了半樽油。
曾上存：
踮起腳尖竟有如此功效！（醫生提供）https://www.youtube.com/watch?v=Fm7tBuFleqY&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29
飲木耳水通血管不用做手術了！（網友提供）
網友留言：
這是我親友服用木耳水不用做手術治療過程：
我有一個遠親有血管塞咗，在等候手術期間飲用這味湯，後來真的不用做手術，醫生也覺得幾驚訝！可以一試，希望能幫倒有需要嘅人！
服用過程如下：
木耳比較涼，雖然有紅棗可以中和，但如果放廋肉落去煲，比較好味，多放片羌，可去寒更有香味！這味湯對通血管確實有效！
應該係有幾個療程咁飲……
喝了一星期，幾十年失聰也聽到了！（網友回應）
網友留言：
我54年出生，現66歲，女性。我是中國大陸福建省長樂人，我記的從小就有左耳流耳水，不記的幾歲有，好幾年後長大成年後沒流了，沒看醫生，人家講話我都聽的到，直到偶爾一次拿著手錶放耳朵聽才發現左耳聽不到，放右耳能聽到滴達的聲音，才發現左耳聽力下降。
那個年代生活困難，沒感覺不對也沒去醫院檢查，直到我四十多歲因勞動過度，身體勞累，耳朵有雜音又開始流耳水，去醫院檢查是中耳炎，看了好幾回沒治好，然後別人介紹好像是白玉蘭花泡什麼東西我忘了，用泡的水一天滴三次每次一至二滴，有一個月沒流耳水了，聽力當然沒好，到2005年我剛好在上海，就順便到上海中山醫院去耳科檢查，到底是怎麼回事是否有救，醫生對我說我耳朵沒得治了，我右耳很正常嗎，我就怕年紀再大以後如果右耳也聾了怎麼辦，醫生說不會影響右耳，我很放心，但到2015年前後不清楚是那一年，反正前幾年了發現右耳㳘水，耳朵偶爾也有聽模湖，用手摀耳振動幾下又沒事了，一段時間都有出現這種情況，這一年來每月都有發生，因此我一直搜索想能早到幫助耳朵的中醫按摩治療，剛好看到你視頻，也看到中醫健康訪談節目，EmbraCe Health，怎樣按摩耳朵穴位經絡按摩，我就內外配合，剛好內按照喝了你教的黑豆湯，我還把黑豆渣再煮一次又喝了，外按照按摩經絡穴位，果然兩天幾十年左耳聽不見的都聽見了，右邊也聽見了，因此我馬上回复我的過程給您報好消息，喝到今天第七天了，基本都很好了，就是左耳雜音還在我會每天繼續喝，也繼續按摩。
自制皮膚油，可治濕疹及多種疾病。（網友提供）
網友留言：
材料：冷壓初榨有機椰子油50CC，沙棘籽油20CC，皇家薰衣草精油10滴,尤加力精油10滴,七草精油10滴（若不加七草油可改薄荷精油）
制法：將所有材料混合在一起擦患處。
效果：任何皮膚病如牛皮癬、灰指甲、腳氣、雞眼、蚊蟲叮咬、濕疹甚至鼻炎、咳嗽、合用。
三款淮山湯可舒緩濕疹，減少皮膚痕癢（回應網友）
在天氣反覆不定的時候，皮膚特別敏感，濕疹容易又發作，嚴重影響日常生活。其實最快捷有效的緩解疲勞濕疹的方法，就是塗含類固醇成分的藥膏止痕，以及為皮膚保濕。但亦可嘗試易學易煲又健康的湯方，幫助緩解濕疹。
1 淮生瘦肉湯
材料：生地黃20g，川芎6g，黨參20g，大棗4粒，淮山30g，瘦肉5兩，以及生薑3片。（2-3人分量）
制法：所有材料洗淨，瘦肉汆水，藥材浸片刻，加適量水煲2小時。
功效：生地黃可清熱養陰，川芎，黨參則行氣活血，對於長期肥胖濕疹，濕疹已經變成粗糙，顏色亦暗沉的患者而言，有助減退長期濕疹紅腫。
改善情緒病的偏方（回應網友）
桂圓是龍眼乾，要常吃。桂圓補益心脾，養血安神，在古醫書（飲饍正要）中說：桂圓主治五臟邪氣，安志厭食。什麼叫五臟邪氣？因為胡思亂想而引起的病就叫五臟邪氣，即是情緒病。有了情緒病有可能厭食，桂圓是對症下藥。
桂圓可以煮粥，也可以取適量的桂圓乾用開水浸泡30分鐘後飲用。
備注：
1亦可以加葛根和瘦肉煮湯飲用，對減壓去肝火有效。
2注意龍眼肉食用禁忌：
龍眼肉食用禁忌：
耳鳴食療方（回應網友） y
材料：紅棗去核五粒，菊花10克，黃芪、黃精各20克、枸杞子10克。
服用方法：將各材料沖洗後轉入保暖杯，加滾水泡飲 。
備注：耳鳴是腎虛的表現，這茶能補腎、補氣、提神、清肝。
飲食禁忌：忌飲濃茶、忌食動物油、肥肉、內臟、煎炸食品。
按摩敲打改善耳鳴：方法如下，每項動作都要做，每項做108次。
治面上紅疹偏方
嚴浩偏方中有讀者留言如下 ：我的面上有紅疹，中西醫看了很久，療效不理想，好了又發。後來有聽電台介紹這個偏方，堅持了兩個星期，面上紅疹已經退去。
方法如下：只用沙參一樣藥材，數量建議用一兩，加水適量，足夠浸過材料面，再多一點。水滾後轉小火煮15至20分鐘。切記不要煮乾。放涼後，將沙參連湯水，用攪拌機打成糊狀。
服法：
一內服： 早晚餐前空腹服用一湯匙
二外敷 ：早晚洗面後像敷面膜一樣敷10分鐘。
備註：一次可以做幾天的份量，做好後用玻璃瓶裝好，放在冰箱裏。每次用的時候用乾淨的湯匙取出，可以避免變壞 。沙參的功效不少，其中一項是清熱解毒，治瘡腫毒，濕疹等。
耳水不平衡偏方(朋友經歷)
朋友提供：
用料：海馬 (中型) 4隻 (畧浸濕後，可切成小段，更易出味) ，海龍(直徑1cm，7吋長) 2隻，(若是直徑2cm粗壯者，約取5吋) ， 豬肉適量，水 5、6碗，慢火煎存約2碗，分2次温服。
親人及自己個案：
1父親63歲時因工作壓力，夜半如廁後，耳水不平衡，跌在床上，頭暈目眩。朋友教服上方。
2堂叔頭暈目眩，服上方後治癒。
3 我在割除腫瘤及子宮手術後，卧床休養時，頭暈，只見樓梯旋轉不定。急請母親煎煮海龍、海馬，前後喝了2碗，不見樓梯轉了。
止血尿、尿不順及尿道炎驗方(朋友經歷)
朋友提供：母親某夜晚飯後尿血不止，急往士嘉堡慈恩醫院急症室，醫生處方節尿丸並安排9天後見泌尿專科。服藥3天後，不但血尿未止，腹部觸之即痛。 是夜，我以上述驗方煮水5碗，慢火煎約2小時，熬至2碗左右。母親飲1碗，即覺腹部清涼，痛感頓消。第二天早上，母親再飲1碗，血尿漸減。我再煎藥，讓母親晚上再喝1碗。第三天，即發病後第5天，母親再飲藥，再無血尿。 4天後，即發病後第9天，母親見泌尿專科，判為尿道炎，改服西藥。
(又母親本患糖尿病，須長期服藥；但飲用上述汁液，完全不影響她的糖尿指數。) 弟弟排尿不順，覺痛。飲用上述汁液，即可解困。
尿道炎驗方取自中醫師 周洪範主編 <<實用食療祕方大全>>尿道炎驗方
用料：木 耳 30克 (涼血止血，能治發炎性出血) ，金針菜 120克 (利尿抗炎) ， 砂 糖 120克，水 5杯 熬至2杯水濃度，飲其汁液。
尿道發炎剋星（醫生提供）（回應網友）https://www.youtube.com/watch?v=fz1J28VNiE0&ab_channel=changjue29
麻油治痱芝及傷口效果神速！
網友留言：
麻油可以搽在糖尿病人傷口！見骨也埋口……我平日為自己放血之後！也用麻油，加些俄羅纳英！作為藥糕！翌日便埋口、以前我用雲南白藥加俄羅纳英！係我在養生堂網站睇到的……係一位，糖尿病名中醫、介绍的他除了開食藥方外，仲有開药俾人搽傷口……他的兒子見四方八面，糖尿病人，辛苦來睇他父親……但叫父親公開搽药，全靠靚麻油。
我仔返工時話，生痱芝口很痛，食唔到野，我叫他洗乾淨食指，沾些麻油搽口腔啡芝痛處…………出門前已經可以止痛，放工後話俾我聽啡芝好似無左。
麻油生肌消毒止痛
據《本草綱目》上記載：“有潤燥、解毒、止痛、消腫之功。臨床還用麻油來煎熬膏藥，有生肌肉、止疼痛、消癰腫、補皮裂的作用。
f
腎石特效偏方
大荳芽約4磅，去核紅棗20粒。
材料洗淨，用大鍋將各料加入，加水至蓋過大荳芽。大火煲滾後用小火煮一個半小時，飲水。
實例
友人丈夫多年前在多倫多特然肚痛難當，即入醫院急症，檢查後証實腎石，要立刻開刀。友人因祖父遺留家傳去腎石祕方，故拒開刀，堅持出院，立飲此湯水。在即日便將腎石排出，完全好了。
以上健康訊息提供給各位參考
試用偏方前請先看
中耳炎偏方有效回應
網友留言如下：
她先生年過60，屬肥胖，需服高血壓。在九月中開始耳仔痛，痛程度如分1至10等計，他屬6度，卻不肯看醫生，只吃強勁止痛藥，通了10多天後晚上痛到上頭，不能入睡，太太教她吸入佛光才讓他可以入睡至天明，不會痛醒 。其後看家庭醫生，醫生開了四天藥，服完後卻沒有改善，後改看專科醫生，說是中耳炎，開了兩星期的消炎藥，吃完也沒有改善。網友便以我介紹的中耳炎偏方，每日一劑，吃了第六劑，已完全不痛了。但因買了10劑，所以繼續讓他吃完，現在已經完全不痛，康復了。
材料：蓮子心3錢，無花果1両(切片)，甘菊2錢，蓮荷葉邊3錢(新1両，乾3錢)
制法：所有材料加水煎服，日服一劑，服一星期左右可見效。
揶油漱口只四天治好口乾及舌頭黑點！（網友回應）
網友留言：
網友70多歲，身體尚算健康，最近發覺條脷又黃又白还有啲黑色在中間，而且口很乾，問我如何是好！我介紹用防乾牙膏及椰油。她買不到牙膏，便用揶子油嗽口，己第四天了，感覺良好，口乾冇佐，條舌白色和黑色嘢己慚慚清番。一星期後已全好了，感覺良好，口中十分滋潤。
我用油漱口的效果
https://www.youtube.com/watch?v=2CT4PNsnaD0&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29
如何在兩月內將血糖由7.4降至5.4 （網友提供）
網友張先生留言：
我今年六十歲，中等身型，有高血壓和胆固醇，我有服食血壓及胆固醇药，唯獨是糖尿病未確認，兩個月前，我早上起來用血糖机篤手指，空腹血糖值係7.5,嚇到我企左响度，隨後我往醫院正式抽血驗，結果係7.4, 相當接近，醫生說血糖一直偏高，由兩年前6.4到現在7.4, 她說給我多一次機會四個月後回來再抽血驗，於是這兩個月，我早上搾一杯苦瓜蘋果汁飲，晚上睡前飲30毫升紅酒洋蔥，小麥胚芽每次一湯匙倒落奶茶度一起飲，每日兩次，飯後大概五分鐘開始舉啞鈴，7kgx2, 單手又舉，双手又舉，做十五至二十分鐘，
紅酒洋蔥….我用三支紅酒，每支港幣八十元，四個紫洋蔥，每个切成八份，浸在一個四litre的密封樽一星期開始飲用，每次30毫升。
如是者兩個月了，我今天早上起來，空腹再篤手指，好驚，結果條5.4, 我顿然放下心頭大石，我再量血壓，125/78, 都算靚仔，我有服食血壓及胆固醇药，以前係好唔穩定，而家相當穩定，
在這期間，感覺很自然，沒有不適，不過紅酒有酒精成份，有少許effect, 血糖值由7.4降回5.4, 希望對所有人有個参考作用，但我要堅持每天都苦瓜汁，小麥胚芽和紅洒洋蔥，兩個月後再定勝負。
尿酸小偏方
友人家中有尿酸遺傳病 所以經常飽受尿酸病痛折磨
多年前遇上一位貴人得知她們有此病歷所以告訴她們此一偏方
將新鮮苦瓜洗乾淨<無農藥殘留>連同籽放入鍋中用清水敖煮當成茶飲<可加入酌量枸杞子>
因苦瓜性偏涼不要連續食用 一星期大約4次，即每隔一天一次。
自我療法改善情緒病！（網友回應）
網友留言：
小妹今年46歲， 結婚十多年，早兩年因工作壓力， 我得了焦慮症， 醫治了一年， 痊癒， 可惜， 今年因轉了工作， 壓力又來， 令我5月時復發， 而且情況帶點抑鬱， 又擔心老了沒兒女， 思維很亂， 醫生說是中年危機， 又擔心父母老去， 又擔心將來我倆誰走先一步。
我沒有宗教信仰，但聽了多篇閣下的說理， 太舒服了，但我依然未能放下沒兒女， 沒有經濟壓力， 婚姻美滿， 父母健在身體ok, 家庭很和諧， 人人說我跟本不用煩， 但偏偏我就自尋煩惱呢。
情緒可有改善？
