常覺善緣的部落格

感冒後久咳不止喝這粥痊愈了

材料：鴨腎一個，淮山30克，薏米30克，大米50克，水適量。

製法：

1.鴨腎洗淨切片備用，

2.淮山、薏米及白米洗淨，浸片刻備用，

眼紅腫痛偏方  

材料：菊花 4錢，桑葉4錢，簿荷3錢，水3碗。

製法：

1.將各材料沖洗備用，

2.加水煲滾，用中大火煲20分鐘剩一碗半，焗至微溫。

用法：

初起感冒偏方

材料：紫蘇葉10克、粳米50克、生薑3片、大棗3枚；

製法：

1將生薑、大棗洗淨用6碗水煮至4碗

2加紫蘇葉煮3分，焗5分鍾備用，

3將以上煮好的水加粳米煮粥，稀杰隨意

功效：對於風寒感冒的患者有效果，而且是對輕微感冒、初始感冒效果最好。

常流鼻水、怕凍又怕熱喝甚麼好（回應網友）    

材料：老薑一湯羹，陳皮一角 1/3個

製法：

1陳皮洗淨浸軟後切絲備用，

2老薑洗乾淨然後連皮切薄片，或切絲，用白鑊炒至黃色，加入陳皮略炒即盛入焗盃中，

3加入開水焗水飲。

功效：經常流鼻水，怕凍又怕熱，喉癢但沒咳屬虛症，多飲幾次見效

有痰難咳出，快飲一杯！（感染新冠 19）（12時辰之寅時.. 肺臟養生法26）

材料：綠茶粉一大茶匙，鹽少許，冰糖一少粒，滾水一杯。

製法：各料放入杯中，用80至90度滾水沖入焗片刻即可食用。

功效：有痰難出，口乾口苦。

備註：

1任何綠茶均可，龍井,碧螺春等，但比較寒，可用綠茶粉，

2但每人體質不同，不能一概而論。

血崩及年半內經期不停，治療無效，一劑即好了！（網友回應）

網友留言：

我52歲，在兩年半前開始有血崩，血量很多，有時候有大血塊似冰塊那麼大，嚇死我，而且有一年半時間不停經，看過醫生冇幫助，婦科醫生話要做手術把子宮刮掉，因為怕痛，想揾中藥治療方法，但搵唔到好方法。 一年半之後在絕望中睇到這個扁方，當時還有流血，飲完這湯後（連烏雞肉也吃了），血立刻就停下來，太好了 。

雖然之後經期繼續，血量比平常少，不過幾個月前，因為我身體虛而一曰內食3條香蕉，又有血崩情況，再次飲這個湯，可能因為這次冇新鮮烏雞，華人超市賣曬啦，只有冰凍鳥雞，在晚上飲完這湯之後，血量減少，到第二日晚上才停。之後，不敢食香蕉了🍌，如果想食時，我用微波爐叮熱香蕉來食。非常感謝您的分享！

曾上存：

女性血虛頭暈等婦科疾病最宜之北芪烏雞湯！（醫生介紹）（回應網友）

寒咳根治偏方

陳皮萊菔子桔餅茶

材料：舊陳皮2～3錢，炒萊菔子10～20克，生薑３片，桔餅1個，水5碗。

製法：

1陳皮洗淨略浸備用，

2炒萊菔子、生薑、桔餅洗淨備用，

寒咳初起2偏方

一般咳嗽有痰，痰稀易出，喉癢，痰稀薄，色白有泡，還伴有鼻塞、流清鼻涕、舌苔薄白，這就是受了風寒，屬於風寒咳嗽。

宜吃：祛寒，化痰止咳食物，如：杏仁、陳皮、生薑、王薑粉、熟蘿蔔、蜂蜜、炒萊菔子等。

忌吃：寒涼食物，如：香蕉、竹筍、白菜、柿子、冰冷飲品等。

1陳皮川貝燉雪梨

材料：舊陳皮2/3個、雪梨1個，川貝1茶匙，蜜棗1粒，水1碗半燉。

製法：

痔瘡腫痛及出血特效偏方（回應網友）    

個案分享

穆先生今年59歲，患痔瘡幾十年，而且有個特點，吃辛辣食物就會發作，每次發病後，無論用什麼藥物，都要至少三四天才能控制病情。所以穆先生很注重戒口，痔瘡也一直沒有發作過。

但59歲那年到四川旅行時忍不住吃了四川辣菜，當晚痔瘡又發作了。屁眼突出一塊東西，睡着，坐着都很難受，但並沒有藥傍身。同行的隊友周曉平醫學博士介紹他用清涼油來治療痔瘡。

用法：將肛門洗淨，取適量清涼油塗抹在突出的痔瘡患處，每日用藥二至三次。

當晚用了一次後，第二天告訴筆者，清涼油那方法真靈驗。用了一次，肛門處就不痛了，可以安然入睡。當天早上起來，痔瘡細了一半，他繼續使用，第三天痔瘡已經完全好了。

止咳定喘之雪梨川貝杏仁茶！（12時辰之寅時...肺臟養生法3）

材料：

製法：雪梨150克，南杏10克，川貝母5克，蜜棗1粒，水5碗，冰糖適量

1雪梨洗淨去皮去核後切件

2將所有材料沖洗後放入鍋中，加清水煮滾後改中慢火煮至餘1碗，最後加入適量冰糖調味即可。

功效：可鎮定咳嗽、舒緩氣喘、對於治療聲音沙啞有不錯的效果。

盜汗偏方，4次即止！（網友回應）

網友留言：

最近晩上睡有流汗，在頸、肩及背部，飲了您介紹浮小麥紅棗茶，但沒加北芪，因不知是否會影響血壓。您的盜汗偏方有功效，我喝了四次，晩上睡時已沒流汗。

盜汗食療方（回應網友） （民間偏方）https://www.youtube.com/watch?v=6hGypbcJPA8&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

鼻水倒流鼻竇炎偏方（網友提供）

網友留言：

在六月尾我因有鼻水倒流看醫生，照X光發現有鼻竇炎，醫生説不是嚴重，但專科醫生要約到九月底，醫生給我噴鼻劑 Nasal spray ，用了一星期，鼻孔很乾又流鼻血，醫生說暫停，沒流鼻血可以再用，停了五曰後再用兩日，鼻子乾燥更有呼吸困難，晩上要放一濕巾在臉上來呼吸，本來在六月初有耳鳴睡眠不好更難眠，甚至整晩不能入睡，醫生説停用Nasal spray 。

我女兒上綱查閲説可用生薑煮水吸入蒸氣可以滋潤鼻子及殺菌，她說黃薑可以消腫不如試試。

方法如下

用一個磨薑汁的小碟磨黃薑粉，再加兩片生薑，加半杯水煮滾後，吸入水蒸氣，一曰三次，継漸有改善，呼吸慢慢暢順。之後我又繼續用鹽水洗鼻，我以前有鼻敏感時常有用。 九月底去看專科醫生時已經好了七七八八。雖然還有輕微鼻水倒流，但已經好多了，專科醫生要我継續用鹽水洗鼻。 有一種補充維生素是for Sinus 我同時有吃它，我覺得很有效。

腳根痛食療方，素食者也有效！

網友留言：

月前腳後跟筋膜炎，睇醫生後，只給止痛藥，但我唔食， 後來服用以上偏方，服了6次己沒痛，而且只用藥材，沒加猪腰。

最近早上起床，左腰部份疼痛。但並冇跌過或 扭傷 過。嚴重至連打噴嚏都痛，不能俯下身拾東西， 坐下來和站起身都痛 ，我再服以上偏方一次，巳痊癒了。現在家中常備這些藥材，以備不時之需。 感謝萬分,令我除卻痛楚

服腳跟痛食療方

 材料：豬腰一對（2隻）

眼睛紅腫，生眼挑針如何是好

菊花夏枯草可消眼腫止喉痛

材料：夏枯草9克、菊花9朵、甘草3克、水2碗半

制法：一同煮15分鐘剩一碗，再隔渣喝水

功效：眼、喉嚨的熱症：例如眼垢多，喉嚨腫脹，痰火核等。

備注：夏枯草入肝經，配菊花是最佳拍檔。對眼紅腫、咽喉不適最有效。

減壓寧神助眠之甘麥大棗茶（回應網友）    

材料：小麥30克，大棗50克，炙甘草10克

做法：先將小麥洗淨，漂去浮末，然後用淨水約3碗半，煮上述三味藥，用小火慢慢熬，煮沸後煎至碗半。

服法：去渣，分幾次飲用，最後吃掉大棗即可。

功效：甘麥大棗湯有助於減輕失眠、神經衰弱及性情躁怒者，對於緊張或壓力導致的便秘也有極大的幫助。

心跳加快失眠多夢養心粥，及有效個案（醫師偏方）

材料：黨參15克、去核紅棗10粒、麥冬、茯神各10克、水8碗

製法：

1將各料洗淨，用8碗水大火煮滾後改小火煮至餘2碗水

2將汁去渣，與洗乾淨的米和汁共煮熟成飯，或粥亦可。可加糖，也可碎瘦肉食用。

功效：對於心臟跳加快、健忘、失眠多夢者明顯有療效。

備注 ：

耳鳴3年多，4劑好了！偏方有效回應

網友留言：

本人有一患耳鳴很久的朋友，他是51歲的西人，公司老闆，患耳鳴有3年有餘，同時失眠。西醫中醫都看過不少了，但事實上效果不好。看到了這視頻便介紹朋友服用，他歐洲那裡沒有烏雞，但用走地雞代替燉了。真是好鮮甜，原方是連湯及雞肉酒釀分兩次一天吃完 。 隔天吃一 盅 。但朋友說 一天要吃一隻雞，他說太多了，要分開吃。兩天吃完一劑，一星期兩劑，他是分兩週吃完四隻雞。吃了兩星期後，他現在有一周沒有耳鳴了，高興得比中了大獎還有過之，他說還要吃。

同時他現在的睡眠非常好，在吃這個方之前，他老是失眠。所以我叫他一周還要吃一次。

曾上存：

治腎虛腰膝冷痛之大蒜炆羊肉（醫師提供食療方）全冬季合用

材料：大蒜 4両， 羊肉1斤

制法：

1大蒜去衣洗淨，略拍備用，

2羊肉洗淨切件汆水，

3用清水炆煮2小時，

服法：連汁空腹吃 (可酌飲白酒1、2両) 。

長期失眠，泡腳兩次即連睡八小時，原來是加了…

網友留言：

己退休69歲 女仕，睡眠一向欠佳，屬淺睡眠，失眠原因是未退休前的工作壓力，退休後健康開始有問題所至。一晚起來一次有時兩次去小便，好多時醒咗就好難再返睡，有時甚至一點兩點左右一直到四五點，也許是太累，才會番瞓一個鐘，就照常醒過嚟。平時我每晚斷續地加加埋有四五個鐘睡眠已經很好，如果我連續可以睡五個鐘，那是感恩。

我發覺主要原因是因為對腳落咗牀後便冷卻，再上床就很難再入睡。

我從霜降10月  23日以來，已經開始泡腳來幫助睡眠。最近家中沒有生薑，我便用了cinnamon powder玉桂粉，竟然有意想不到的功效。

記得當日稍有事忙，又倦又攰，我便貪方便直接用水喉的熱水注入浸腳盆中，放入大約兩湯匙的cinnamon powder，泡腳至水轉涼，大約20至30分鐘。

78歲沒吃鈣片，沒骨質疏鬆的食療方

改善初期骨質疏鬆食療方

材料 ：雞腳十隻,紅棗七粒 ,高麗参片2至4片

製法：首先將鮮雞腳洗干淨 ,然後氽水 ,再在粘板上用刀背拍破骨頭 ,後同去核紅棗與参片用水煲 ,水淹過材料便可 ,水滚後 ,轉慢火煲到雞骨爛透為止 ,如有浮油可抹出 ,趁熱飲湯及食肉和棗 ,棗不必全吃完 ,

用法：

這湯煲一次可分二天食用 , 剛開始每周至少飲三次 ,一個月後 ,每周飲一次即可 , 若是飲完4次…即煲了2次後有效果，可以再飲多一至兩次亦可 ,