目前日期文章:201604 (80)

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消水腫湯水  

消水腫湯水

材料:大蒜去皮四兩、赤小豆三兩、生魚一條(約半斤)

制法:以開水兩碗半隔水燉兩小時,不需調味即成。連湯及料空腹服用。

效果:每日一劑,連服十天為一療程。服後面足水腫消除。

 

 

 


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人生四悔:


黑髮不學白髮悔,健不保養病時悔,富不儉用貧時悔,


貴不施恩賤時悔。

 
願大家人生無悔! 


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4.30  

當我告訴一些愚人『放棄它』時,他們卻說:『這不過是微不足道的小事,這沙門太強調小節了。』他們非但沒有放棄,還對我與其他要修行的人感到不滿。這形成了他們的堅韌、結實又牢固的枷鎖,不易被摧毀,有如一塊大木頭難被磨損一般。

佛陀法語取自報佛恩網


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自主歡樂


我不能左右天氣,但可以改變心情,我不能改變容貌,但可

展現笑容。祝大家每天笑口常開!


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4.29  

金米拉(Kimbila)問世尊:『如來證入涅槃後,甚麼因素能使佛法持久?』

 

『當如來證入涅槃後,如果男女僧眾、居士能夠敬重與注意佛、法、僧,能夠敬重與注意修行、禪定、熱誠、善好,那麼佛法就會持久。』

 佛陀法語取自報佛恩網


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排毒食品有那些    

排毒食品有那些?

 

人體在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”,而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。儘管人體具有一定清除自身毒素的能力,但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排污功能減弱時,廢物不能及時排出時,就會影響健康。以下8種食物有助排出人體的多種“毒素”。

1.綠葉蔬菜

綠葉菜中多為鹼性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質,使體液保持弱鹼性,從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。

2.粗糧

常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢,使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧(或精加工食品)所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境,易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。

3.葡萄酒

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簡單人生
人生其實很簡單,只要有個好習慣。學習決定智慧,智慧決定態度,態度決定性格,性格決定習慣,習慣決定命運。 


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4.28  

錫達(Citta)居士對眾比丘說:『假設有一根繩子或一把牛軛將一頭黑公牛與一頭白公牛綁在一起,那麼應該說黑牛是白牛的枷鎖呢?還是白牛是黑牛的枷鎖呢?』

 

『不!都不是,居士,黑牛、白牛都被繩子或牛軛所束縛。』

 

『比丘們,與此同樣的,眼根不是物件的枷鎖,那物件也不是眼睛的枷鎖;因為它們二者而產生的欲望與執著才是枷鎖。耳根與聲音,鼻根與氣味、舌根與味道、心與念頭等都不是枷鎖。因為它們的相互配合而激起的欲望與執著才是真正的枷鎖。』

 

『善哉!居士,你說得好。你具備了與佛陀精湛的教誨相一致的慧眼!』

 佛陀法語取自報佛恩網 


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煲湯的小秘訣  

煲湯的小秘訣

煲湯七個技巧

要煲好湯,就得學習下面七個技巧。


1.炊具選瓦罐。瓦罐能均衡而持久地把外界熱能傳遞給裡面的原料。它能使熬出的湯滋味更鮮醇,原料更酥爛。

 

2.旺火燒沸,小火慢煨。旺火能讓食品內的鮮香物質盡可能地溶解出來,而文火能使營養物質溶出得更多,而且湯色清澈,味道濃醇。

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失敗仍成功之母


因害怕失敗而不敢放手一搏,永遠不會成功。


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4.27  

如果你的敵人,

在他的勢力領域中傷害你;

你又何必心中懊惱,

在自己領域中傷害自己。

含著滿眶熱淚,

你離開噓寒問暖、鼎力相助的家人。

你何不離開敵人?

何不撇下帶來莫大傷害的憤怒?

把你圍困的憤怒,

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未經一番寒徹骨,焉得梅花撲鼻香。逆境時堅持不退縮勇狂直前,總有天空海闊的一天!


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4.26    

舍利弗尊者說有五種方法可以滅除升起了的嗔念。那五種呢?

 

『就以一個言語潔淨,行為卻不潔淨的人為例子吧!假設有個穿著以破布製成的袈裟的僧人,看見路上有塊破布,便用左腳踩壓著,用右腳攤開,觀看它有利用價值,然後繼續上路。同樣的,對一個言語潔淨,行為卻不潔淨的人,我們不必理會他的行為;相反的,應注重他潔淨的地方。』

 

『對於一個言語不潔淨,行為卻潔淨的人,我們又如何滅除嗔念呢?假設有一個被熾熱的天氣折磨得疲倦厭煩、喉乾口渴的人來到一個長滿青苔、水藻的池塘。他投身入池,撥開苔藻、再用雙手掬水來喝,全身備覺爽快,然後繼續上路。同樣的,對一個言語不潔淨,行為卻潔淨的人,我們不必理會他的言語;相反的,應注重他潔淨的地方。』

 

『對於一個言語、行為不潔淨,心念卻不時達致清澈平靜的人又如何呢?假設有一個被熾熱的天氣折磨得疲倦厭煩、喉乾口渴的人,看見一個積滿水的牛蹄印坑,他於是想:「這是牛蹄印坑,如果我用雙手或找個杯來掬水,必定會把泥漿給攪拌上來,變得不適予飲用了。若我扒在地上,像牛一樣低頭飲水又如何呢?」想著他便如此做了。同樣的,對於一個言語、行為不潔淨,心念卻不時能達至清澈平靜的人,我們不必理會他的行為、言語,應注重他清澈、平靜的心念。』

 

『對於一個言語、行為不潔淨、心念又不能達至清澈平靜的人又如何呢?假設有一個身患重病,痛苦難挨的人,獨自徒行在前後都沒有村落的大道上,既找不到合適的糧食與藥物,也找不到人來照顧或指引到另一個村落去。若有人看見他,一定會起憐憫之心,想著:「這可憐的人,若得不到他人的幫助,一定會死去。」同樣的,對於一個言行不潔淨,心念又不能達至清澈平靜的人,我們應發慈悲心,同情他,想著:「這可憐的人應放棄惡行、培育善行,否則死後一定不能輪迴到善道。」

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十大紫色蔬果排行  

十大紫色蔬果排行榜

1 藍莓blueberry
藍莓被稱為“超級水果”,是含有花青素最多的蔬果,除了抗衰老,還可預防結腸癌、改善視力、消除眼部疲勞。

2 紫葡萄
紫色葡萄僅次于藍莓和紫色胡蘿卜的富含花青素水果,所含的類黃酮也是一種強力抗氧化劑,是抗衰老的絕佳食物。

3 紫薯Purple sweet potato

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陰德和陽德的分別 r  

陰德和陽德的分別

  做好事讓別人知道了叫陽德,不被人知道叫陰德。陽德報得快,做了好事,讓別人知道了,別人稱揚你,贊歎你,給你發個獎狀、錦旗什麼的,表揚表揚,報掉了,報掉了就沒了,德積不住。做好事不讓人知道叫陰德,陰德後面的福報大,積得久。不要怕德積不住,你的德積在那裡永遠是你的,別人偷不去、搶不走,自修自報。

  陽德積不久,甚至隨修隨報,陰德積得久,且越積越大。所以我們做了好事最好不要讓人知道,不讓人知道你的德行就越積越厚,後面你的福報就大,甚至福澤你的子孫。如果讓人知道了,報掉了,報掉了就沒了。

  相反,做了壞事要讓人知道,不要隱瞞,越多人知道越好。為什麼?報掉了,報掉了就沒有惡了。所以佛法裡面發露忏悔,一忏悔什麼罪業都消了。發露就是要讓別人知道,越多人知道越好。罪如霜露,太陽一出,什麼罪業都消融。

  所以做好事不要讓人知道,越少人知道越好。做了壞事一定要讓人知道,越多人知道越好,別人一知道就報掉了。做好事不讓人知道叫陰德,叫人知道了叫陽德,陽德積不住,一叫人知道就報掉了。做壞事不叫人知道叫陰惡,叫人知道了叫陽惡,陽惡也積不住,一被人知道就報掉了,報掉了就沒有了。

文:德匯


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一顆平常心 
生活的美好緣於一顆平常心。不必雕琢,踏踏實實做事,簡簡單單做人。


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4.25  

當時,有一名比丘患了痢疾,摔倒在自己的糞便中。世尊與阿難尊者正在視察宿舍。遇上這病僧,世尊問道:『比丘,你怎麼了?』

 

『我患了痢疾。』

 

『沒人照顧你嗎?』

 

『沒有的,世尊。』

 

『為何其他比丘不照顧你呢?』

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快樂要懂得分享,才能加倍的快樂。


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4.24  

我曾聽過『永持愛心是最偉大崇高的』之說。世尊就是這句話的證明者,因為他被證實是永持愛心的。

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3 死去之前 gd  

死去之前,人們最後悔的五件事(安寧病房護士 親口陳述)

我在臨終關懷診所工作數年,

我的工作讓我能夠和病患一起走過他們人生最終的兩、三個禮拜

我一直以來都印象清晰,每當病患被告知即將死亡時,

他們的情緒通常會波動在狐疑、否認、恐懼、憤怒、悔恨、更多否認的循環裡,

他們有許多的懊悔,有許多後悔來不及做的事,

他們突然間記起了自己有好多好多心願,等不及實現了。

 

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