目前日期文章:201505 (10)

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曬太陽的好處  f

曬太陽的好處

1、對小孩有利於生長發育,對中年人則可以減緩骨骼中鈣的流失,對老年人不只可以防治骨質疏鬆,還可以改善抑鬱情緒。


2、預防近視


缺乏陽光照射可能是導致近視的原因之一。陽光可以刺激多巴胺的生成,而多巴胺可幫助避免眼軸變長,進而防止進入眼睛的光線在聚焦時出現焦點扭曲。因此,多曬太陽,多到戶外活動,能幫助“書呆子”降低近視風險。
 
3、减少感冒
 

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5.31  

當時,婆羅門桑達里卡‧峇拉笆加(Sundcrika Bharadvaja)坐在世尊附近,問道:『至善的喬達摩有到峇呼卡(Bahuka)河沐浴嗎?』

 

『峇呼卡河有何特別?有何好處?』

 

『至善的喬達摩,許多人都相信峇呼卡河能淨化他們。他們在那裡洗去罪惡。』

 

世尊於是說:

 

峇呼卡河、欸熹卡卡河、

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5.30  

你所關心、接觸的人—你的朋友、至親、同族、親屬,各個都應得獲通知、奠定基礎、建立起「入流」的四個條件。那四個?即信佛、信法、信僧和持聖者所喜愛並且能促進心念集中的德行。

佛陀法語取自報佛恩網


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吃素有助於抵抗  

攝取大量的菠菜、胡蘿蔔與其他含有豐富β-胡蘿蔔素的蔬菜水果,能夠加強免疫系統,抵抗細菌和濾過性病毒的感染以及癌細胞的形成。

亞利桑那州立大學土桑分校(University of Arizona, Tucson)的雷諾.瓦森(Ronald R. Watson)教授所發表,一份針對 60 位男性及女性(平均年齡約56 歲)的研究發現,β-胡蘿蔔素能增加一些特定抗感染的免疫細胞。β-胡蘿蔔素越多,防護性免疫細胞增加越多。吃素的人通常會自然而然攝取高胡蘿蔔素的食物,因為他們平常就吃很多的菠菜、甘藍菜、番薯、南瓜、瓜類、番茄和胡蘿蔔。

文章取自365 個素食的好理由,作者(Victor Parachin)


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不可輕視便秘  

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萬病之源,都是從你的大腸不能正常排泄開始。


我們每天所吃的食物,經消化後的殘渣,會被排出體外,但有時卻怎也排不出去,出現便秘的情況。
為何會便秘﹖且先了解一下消化系統的運作。
食物經牙齒嚼爛後,會經由食道進入胃部,胃部的胃酸會把食物解體,而胃部其他組織則負責吸收養份,完成這個工序後,分解了的食物會送到小腸,再繼續吸收餘下的養份。
當所有身體所需的養分被吸走後,殘渣會進入大腸,然後便會到達直腸。當它走到最低位時,脹大了的結腸會刺激腸神經細胞,輸送信號到大腦,然後大腦便會發出上廁所「工作」的指令。因此,只要其中一些地方出現問題,或外界因素,也會引致便秘。

你如果大腸很好的時候,你早上應該不是自己醒過來,而是被大腸的蠕動叫醒,大腸蠕動在叫你了,為什麼?因為5到7點就是大腸最活躍的時間,所以為什麼我們告訴癌症病人一定要9點睡,因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕動,叫你起床,蹲馬桶了。

你一天要上幾次廁所才夠?

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現代版第25孝  

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丁祖伋在3月2日帶母親到台南奇美醫院看診,用花布抱著母親,被拍不照片上存臉書,引起迴響,被網友喻為“第25孝:花布包母”。後被報張詳細報導。

這名孝子就是5年前為照顧年邁母親,申請提前退休的62歲調查員丁祖伋。
丁祖伋昔日長官、現任台南市調查處長莫天虎昨天打電話給丁,丁僅低調表示:「母親(85歲)因曾中風,行動原本就不方便,上個月因摔斷腿打石膏,須回醫院複診,考量母親身材瘦弱,坐輪椅會重心不穩,腿若碰觸到可能會更疼痛,才到嬰兒用品社買一般媽媽背幼兒的包巾,開車載母親到醫院後,再以包巾背母親進醫院看診。」
與丁祖伋同為調查局訓練班16期同學、現任調查局公共關係室主任汪忠一昨表示,丁祖伋為人耿直、做事認真有主見,曾在屏東、台南縣市、彰化等地服務,靠個人努力一路晉升,在台南縣調查站擔任副主任時,長官有意拔擢他北上擔任科長,身為獨子的他為照顧雙親,放棄升官,甚至自願從副主任降調為專員,只為留在台南老家照顧家人。
台南市調查處府城站副主任陳仁龍說,丁祖伋上班時,出門前一定先安頓好母親,中午休息也都會回家探望,但一點也沒影響工作績效。

來源:中國新聞網


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我的母親已不在了,但她永留我心中!

母親還在的朋友請把握機會對母親說一聲:媽媽我愛妳。

天下的母親在母親節樂享天倫,幸福愉快!


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母親節的來由  

目前所知最早的母親節起源於古希臘。在這一天,古希臘人向希臘眾神之母瑞亞致敬。其後17世紀中葉,節日流傳到英國。在這一天裡,出門在外的青年人會返家,送給母親一些小禮物。
美國的母親節由安娜·賈維斯(Anna Jarvis,1864-1948)發起,她終身未婚,一直陪伴在母親身邊。安娜·賈維斯的母親心地善良,極富同情心,她提出應設立一個紀念日來紀念沒​​沒無聞做出奉獻的母親們,可是這個願望尚未實現,她就逝世​​了。她的女兒安娜·賈維斯於1907年開始舉辦活動,申請將母親節成為一個法定節日。節日於1908年5月10日在美國的西弗吉尼亞和賓夕法尼亞州正式開始。 1913年,美國國會確定將每年5月的第二個星期日作為法定的母親節,並規定這一天家家戶戶都要懸掛國旗,表達對母親的尊敬。而安娜·賈維斯的母親生前最愛的康乃馨也就成了美國母親節的象徵


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這就是母愛j  

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在土耳其旅途中,巴士行經1999年大地震的地方,導遊說了一個感人的故事。故事發生在地震後的第三天……
  
地震發生後,許多房子都倒塌了,各國來的救難人員不斷搜尋著可能的生存者。第三天,他們透過廢墟的縫隙,看到了一幕難以置信的畫面———一位婦女用手撐地,背上壓著不知有多少噸重的樓板和石塊。她聽到救難人員的呼叫,便用嘶啞的聲音哭喊著:「快來救救我的女兒,我,我快撐不下去了……   
人們看見,在她用手撐起的一小塊安全空間裡,安穩地躺著一個幼小的女孩。
  
救難人員大驚失色,迅速跑過去,用盡力氣搬掉上面和周圍的石塊,希望盡快解救這對母女。但是,石塊那麼多、樓板那麼重,怎麼也無法盡快地清理到她們身邊。救難人員一邊哭,一邊挖;苦難而慈悲的母親一面苦撐著、等待著……
  
媒體記者拍下了這一感天動地的畫面……
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1 神奇藥物  fv

食物形狀與身體器官有關:

1,  切片的胡蘿蔔看起來像人的眼睛。瞳孔、虹膜和放射的線條,看起來完全就是人的眼睛。科學也的確證明胡蘿蔔能大大促進血液向眼部的流動、改善眼部功能。


2,  番茄是紅色的有四個心房。心臟也是紅色的有四個心房。所有的研究都告訴我們番茄裏充滿了茄紅素,事實上它也是能淨化心臟和血液的食物。


3,  葡萄一串一串在一起形成心臟的形狀。每一顆葡萄看起來都像一個血液細胞,現代科學研究也都證明葡萄能極大增強心臟和血液的活力。


4,  核桃看起來像小小的腦,有左、右半球和上大腦、下小腦。連它上面的褶皺看起來也很像新皮質。現在我們知道核桃能為大腦多提供三打以上的神經傳導。

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