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一念之間
一個人,對事情的感受,比事情本身更重要。美或不美,快樂或不快樂的感受,往往取決於「一念之間」。一個轉折,方位就不同,角度就不一樣。
碰到一些懊惱的事情,當下覺得十分沮喪,往往一念間,一個小小轉折,立刻豁然開朗,轉眼間,柳暗而花明,從地獄回到天堂。原來,美與醜,快樂與痛苦,其實只在「一念之間」而已。


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4.30  

當我告訴一些愚人『放棄它』時,他們卻說:『這不過是微不足道的小事,這沙門太強調小節了。』他們非但沒有放棄,還對我與其他要修行的人感到不滿。這形成了他們的堅韌、結實又牢固的枷鎖,不易被摧毀,有如一塊大木頭難被磨損一般。

 

佛陀法語取自報佛恩網 

 


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我們在生活中要成長的話,便要靠自己的努力。
要有所突破,更要加倍的努力,就好像蛹蛻變成為蝴蝶一樣
人生中所經歷的考驗,都是為了讓我們從中學習成長。
所以,每一個學習階段都是重要的,不要奢望別人能給予甚麼的幫助,若然一切都是靠自己努力得來的話,日後便能成為最美麗的蝴蝶。


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4.29  

金米拉(Kimbila)問世尊:『如來證入涅槃後,甚麼因素能使佛法持久?』

 

『當如來證入涅槃後,如果男女僧眾、居士能夠敬重與注意佛、法、僧,能夠敬重與注意修行、禪定、熱誠、善好,那麼佛法就會持久。』

 佛陀法語取自報佛恩網


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理直氣和
理不直的人,常用氣壯來壓人。理直的人,要用氣和來交朋


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4.28  

錫達(Citta)居士對眾比丘說:『假設有一根繩子或一把牛軛將一頭黑公牛與一頭白公牛綁在一起,那麼應該說黑牛是白牛的枷鎖呢?還是白牛是黑牛的枷鎖呢?』

 

『不!都不是,居士,黑牛、白牛都被繩子或牛軛所束縛。』

 

『比丘們,與此同樣的,眼根不是物件的枷鎖,那物件也不是眼睛的枷鎖;因為它們二者而產生的欲望與執著才是枷鎖。耳根與聲音,鼻根與氣味、舌根與味道、心與念頭等都不是枷鎖。因為它們的相互配合而激起的欲望與執著才是真正的枷鎖。』

 

『善哉!居士,你說得好。你具備了與佛陀精湛的教誨相一致的慧眼!』

佛陀法語取自報佛恩網


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過份呵護,反而會弄巧反拙
一個人的承受力和適應能力,確實是由週遭的環境和遭遇而獲得。
當中更能訓練到思考能力,那一切都是為了我們成長而設定,缺乏接觸和避免是有害而無益。
相信身為父母的人,都好希望盡力保護自己的子女,更會選擇最好的事物給他們,不過,過份呵護,反而會弄巧反拙。


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4.27  

如果你的敵人,

在他的勢力領域中傷害你;

你又何必心中懊惱,

在自己領域中傷害自己。

含著滿眶熱淚,

你離開噓寒問暖、鼎力相助的家人。

你何不離開敵人?

何不撇下帶來莫大傷害的憤怒?

把你圍困的憤怒,

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吃素能減少沙門氏菌  fv

吃素能減少沙門氏菌(Salmonella)食物中毒的機率!

沙門氏菌污染可能發生在屠宰禽畜類或是烹煮處理準備期間。當你不小心吃了未煮熟的食物時,就可能會感染沙門氏菌。

美國疾病防洽中心(Center of Disease Control)史考特.漢伯格(Scott Holmberg)醫生指出,每年有200400萬人因感染沙門氏菌(Salmonella)而食物中毒,這類病菌主要是來自肉類食品。感染者之中,每1000 人就有1人因而死亡。很多人都不了解拉肚子、嘔吐等症狀通常是因為吃了污染的肉類食品而引起的。

而吃素就能減少沙門氏菌(Salmonella)食物中毒的機率! 

文章取自365 個素食的好理由,作者(Victor Parachin)

 


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我們在生活中要成長的話,便要靠自己的努力。
要有所突破,更要加倍的努力,就好像蛹蛻變成為蝴蝶一樣
人生中所經歷的考驗,都是為了讓我們從中學習成長。
所以,每一個學習階段都是重要的,不要奢望別人能給予甚麼的幫助,若然一切都是靠自己努力得來的話,日後便能成為最美麗的蝴蝶。


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對別人不要太計較,對自己要好好計較!
真的,我們無法要求別人一定要對我們好,但對別人不必埋怨、不要計較,祇要對自己好好的計較,看看自己每天是否努力學習?是否盡心盡力?

因為西洋哲人說:「生命不要求我們成為最好的,祇要求我們盡最大的努力。」


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4.26  

舍利弗尊者說有五種方法可以滅除升起了的嗔念。那五種呢?

 

『就以一個言語潔淨,行為卻不潔淨的人為例子吧!假設有個穿著以破布製成的袈裟的僧人,看見路上有塊破布,便用左腳踩壓著,用右腳攤開,觀看它有利用價值,然後繼續上路。同樣的,對一個言語潔淨,行為卻不潔淨的人,我們不必理會他的行為;相反的,應注重他潔淨的地方。』

 

『對於一個言語不潔淨,行為卻潔淨的人,我們又如何滅除嗔念呢?假設有一個被熾熱的天氣折磨得疲倦厭煩、喉乾口渴的人來到一個長滿青苔、水藻的池塘。他投身入池,撥開苔藻、再用雙手掬水來喝,全身備覺爽快,然後繼續上路。同樣的,對一個言語不潔淨,行為卻潔淨的人,我們不必理會他的言語;相反的,應注重他潔淨的地方。』

 

『對於一個言語、行為不潔淨,心念卻不時達致清澈平靜的人又如何呢?假設有一個被熾熱的天氣折磨得疲倦厭煩、喉乾口渴的人,看見一個積滿水的牛蹄印坑,他於是想:「這是牛蹄印坑,如果我用雙手或找個杯來掬水,必定會把泥漿給攪拌上來,變得不適予飲用了。若我扒在地上,像牛一樣低頭飲水又如何呢?」想著他便如此做了。同樣的,對於一個言語、行為不潔淨,心念卻不時能達至清澈平靜的人,我們不必理會他的行為、言語,應注重他清澈、平靜的心念。』

 

『對於一個言語、行為不潔淨、心念又不能達至清澈平靜的人又如何呢?假設有一個身患重病,痛苦難挨的人,獨自徒行在前後都沒有村落的大道上,既找不到合適的糧食與藥物,也找不到人來照顧或指引到另一個村落去。若有人看見他,一定會起憐憫之心,想著:「這可憐的人,若得不到他人的幫助,一定會死去。」同樣的,對於一個言行不潔淨,心念又不能達至清澈平靜的人,我們應發慈悲心,同情他,想著:「這可憐的人應放棄惡行、培育善行,否則死後一定不能輪迴到善道。」

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4.25  

當時,有一名比丘患了痢疾,摔倒在自己的糞便中。世尊與阿難尊者正在視察宿舍。遇上這病僧,世尊問道:『比丘,你怎麼了?』

 

『我患了痢疾。』

 

『沒人照顧你嗎?』

 

『沒有的,世尊。』

 

『為何其他比丘不照顧你呢?』

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4.24  

我曾聽過『永持愛心是最偉大崇高的』之說。世尊就是這句話的證明者,因為他被證實是永持愛心的。

佛陀法語取自報佛恩網


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吃素可以降低罹患卵巢癌的機率  fv

吃素可以降低罹患卵巢癌的機率!

耶魯大學(Yale University)傳染病及公共衛生系助理教授哈維.李齊(Harvey Risch)醫生以根據對1000 位婦女所做的研究調查結果,在《全國癌症協會期刊》(Journal of the National Cancer Institute)上發表的研究指出,女性一天攝取 10 公克的飽和性脂肪……相當於一個漢堡包…….就會增加 20 % 得卵巢癌的機率。相對的,每天吃 10 公克的植物性纖維……相當於 2 份青豆……可以降低 40% 罹患卵巢癌的機率。 

文章取自365 個素食的好理由,作者(Victor Parachin)


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別因別人眼光而看不起自己,左右自己的行動想法。只要有信心毅力,便可證明他們是錯的!


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4.23  

忍辱是最高的苦行。

佛陀法語取自報佛恩網


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微笑沒有目的,無論是對上司,還是對門衛,那笑容都是一樣,微笑是對他人的尊重,同時是對生活的尊重。微笑是有"回報"的,人際關係就像物理學上所說的力的平衡,你怎樣對別人,別人就會怎樣對你,你對別人的微笑越多,別人對你的微笑也會越多。
願你每天都開心的笑!


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4.22  

沉迷於賭博有六種危害:若贏了,會激起對方怨恨;若輸了,會痛失錢財;所說的言語不被法庭接受;被朋友、官員疏遠;沒有人願意與他成親,因為人們都認為賭徒養不起妻子。

佛陀法語取自報佛恩網


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2 青瓜食用禁忌  

青瓜〔又名黃瓜和胡瓜〕
黃瓜有降血糖的作用,對糖尿病人來說,黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用,《本草綱目》中記載,黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。
黃瓜一般人群均可食用。適用量為每天1條(約100克)。
但食青瓜也是有一些宜忌的。


1,食黃瓜時,一定不要把黃瓜頭扔掉,因為黃瓜頭含有較多苦味素,苦味成分為葫蘆素C,是難得的排毒養顏食品。動物實驗證實,這種物質具有明顯的抗腫瘤作用。


2,黃瓜是很好的減肥水果,但要記住,一定要吃新鮮黃瓜而不要吃腌黃瓜,因為腌黃瓜含鹽量高,有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人不宜。


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