研究提供少生病祕  

研究提供少生病祕訣

1喝足夠的水…降結腸癌和腎病風險

2 戒煙…30歲前戒煙降肺癌風險90%

3喝適量啤酒…每天不過500c.c可降壞膽周醇和抗癌

4 每天吃一個橘子…可降低患口腔癌、喉癌和胃癌風險

5每天吃20克堅果…一週三次以上可降患癌、心臟病風險和降糖尿病

6 經常吃大蒜…可降肺癌

7 每週吃1-2次魚…降心源性猝死、哮喘病、滋潤皮膚和增加精子數量

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3.8  

不斷地做那樣的思索冥想,心便產生那樣的傾向

 

佛陀法語取自報佛恩網 

 


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淡泊寡欲可以養神,
寧靜致遠可以養志,
怡情適性可以養和,
觀空自在可以養心。


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3.7  

如果把蟲膠(可作紅色染料)、鬱金粉、藍色或黃色染料混在一碗水中,視力再好的人也不能辨認或看清自己在水中的影子。同樣的,當一個人的心被感官之欲所充塞、淹沒,而不知如何預防時,他就不能辨認或看清自己與他人的福利;以往牢記在心的經文全都忘卻了;近日所學的更不用提了。

 

如果將一碗水放在火上加熱,煮滾沸騰,視力再好的人也不可能辨認或看清自己在水中的影子。同樣的,當一個人的心被憎恨所充塞、淹沒而不知如何預防時,他就不能辨認或看清自己與他人的福利,以往牢記在心的經文全都忘卻了;近日所學的更不用提了。

 

如果在一碗水中長滿了水草,視力再好的人也不可能辨認或看清自己在水中的影子。同樣的,當一個人的心被懶散怠惰所充塞、淹沒而不知如何預防時,他就不能辨認或看清自己與他人的福利;以往牢記在心的經文全都忘卻了;近日所學的更不用提了。

 

如果一碗水經風而掀起陣陣漣漪,視力再好的人也不可能辨認或看清自己在水中的影子。同樣的,當一個人的心被煩燥不安所充塞、淹沒而不知如何預防時,他就不能辨認或看清自己與他人的福利,以往牢記在心的經文全都忘卻了;近日所學的更不用提了。

 

如果一碗水經攪拌而變得渾濁似泥,把它放在蔭暗處,視力再好的人也不能辨認或看清自己在水中的影子。同樣的,當一個人的心被疑惑所充塞、淹沒而不知如何預防時,他就不能辨認或看清自己與他人的福利;以往牢記在心的經文全都忘卻了,近日所學的更不用提了。

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忠犬絕食相隨  

狗狗常被人們視為充滿靈性的動物,「忠誠」往往是牠們最動人的標籤。最近,就有一條狗在老主人去世後連續十餘天不吃不喝,最終追隨老主人而去。
這條狗的名字叫「大黃」,品種並不名貴。《寧波日報》報道,15年前,當牠還是一條戰戰兢兢的小奶狗時,就被抱入了姚家。「我們家是個大家庭,上至太奶奶,下至我們這些曾孫輩都住在一起。雖說大黃只是一條土狗,但自打牠來了後,我們的生活卻多了不少歡聲笑語。」寧波工程學院的大四學生小姚回憶道。
後來,小姚上了大學,便不常回家了,於是大黃每天都跟太奶奶待在一起:老人出門遛彎,牠環繞左右,寸步不離;老人坐在院子裏曬太陽,牠就乖巧地趴在老人腳邊,形影相隨。  「太奶奶是今年128日走的,她已有99歲高齡,走的時候很安詳。所以我們雖覺遺憾,但也並無過分傷心。可大黃卻顯得悲痛異常。」小姚說,其實從老人去世前3天起,大黃似乎就預感到了甚麼,開始不吃不喝,老人去世後,大黃還是拒絕進食,像是抱定了必死的決心。「去年9月,太奶奶因為身體不適,在醫院裏住了一星期,那時大黃就不吃不喝,直到太奶奶出院回家後才恢復進食。所以這次我們全家都很著急,不知道牠又會絕食多久。」
心急如焚的小姚在網上發帖求助,不少熱心人士和寵物醫生給出了各種建議。小姚依照建議嘗試給大黃強行灌入雞蛋液和葡萄糖,但都被牠吐了出來。「牠就這麼不吃不喝地趴在窩裏,或者趴在運送太奶奶的靈柩離開的那條路上望著遠方。到最後那幾天站都站不穩了,瘦得皮包骨頭。直到25日清晨,絕食了整整11天的大黃死在了牠的窩裏。」

 網絡圖屬原創者,感恩分享。

文章轉載自星島日報


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有勇氣並不表示恐懼不存在,而是敢面對恐懼、克服恐懼。


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3.6  

一時,世尊住在釋迦族的迦毗羅國中的榕樹園裏,釋迦族人摩訶訥瑪(Mahanama)來問世尊:「世尊,要怎樣才能成為一名在家弟子?」

 

世尊說:「歸依了佛、法、僧之後就是佛弟子。」

 

「世尊,在家弟子如何修養德行?」

 

「在家弟子若能戒殺生、戒偷盜、戒邪淫、戒妄語、戒飲酒、就是有德。」

 

「世尊,怎樣才算是利益自己而非他人?」

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南瓜子有多種療效  

南瓜子有多種療效,對健康十分有益!

1 解毒

2 保護胃粘膜,幫助消化

3 防治糖尿病,降低血糖

4 消除致癌物質

5 促進生長發育

6 預防前列腺病

7 預防心血管疾病

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3.5  

有能力卻不奉養年老的父母,

這是一個人身敗名裂的原因。

 

佛陀法語取自報佛恩網 

 


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心善自然美麗,
心真自然誠摯,
心慈自然柔和,
心淨自然莊嚴,


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3.4  

一個人不再撒謊就不再是人世間的騙子,而是個老實、可靠、可信賴之人了。一個人不再誹謗他人,就不再說長道短、挑撥離間,他是眾失和者的調解人,是眾團結者的支持人。他促進和諧、慶祝和諧、樂於進行調解。調解是他說話的動機。一個人不再用粗言暴語,所說的話,就不再是傷人之言語,而是順耳動聽、感人肺腑、溫和有禮、受人喜愛之言語。一個人不再講綺語(輕浮的話),而只在適當的時候開口,講的句句屬實、切中事理;講的是佛法、戒律、有價值之言語;講得合時、有理、清晰,與目標有關。

佛陀法語取自報佛恩網 


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酸性果汁過量傷腸胃  

酸性果汁過量傷腸胃

長期飲用未稀釋的果汁容易傷害腸胃,宜以加入1比1白開水比例稀釋才飲用。

以下人仕宜適量攝取:

1 高胃酸體質者

2 萎縮性胃炎者

3 幽門桿菌感染者

4 有急、慢性胃炎史

5 有胃食道逆流疾病者

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愛的行動  

 

媽媽:妳愛我嗎? 

母親下班回家,小女兒從屋裡跑出來迎接,“媽咪、媽咪,讓我告訴你今天發生的事。”

聽了幾句之後,母親便說其餘的部分等會兒再說,她得煮晚飯了。電話在吃晚飯時響起,然後其他家人的故事又比小女孩的要長,聲音要大。等到廚房收拾乾淨,哥哥的家庭作業問題問完,小女兒想再試一次,但上床的時候到越了。

母親過來幫小女兒把被蓋好,聽她的睡前禱告。母親撫弄小女兒的馨發,親吻她的臉頰,小女兒仰臉說:“媽咪,沒時間聽我說話時,真的還愛我嗎?”

請各職業婦女媽咪盡量抽取時間關心孩子們以免親子之情轉淡!

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網絡文章  網絡圖屬原創者,感恩分享。

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 您的收穫豐盛嗎?
種下一個善念,收穫一種良知;
種下一種良知,收穫一種道德;
種下一種道德,收穫一種習慣;
種下一種習慣,收穫一種性格;
種下一種性格,收穫一個人生。
 
 
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3.3  

彌加拉‧羅漢尼亞王(Migara Rohaneyga)的要臣兀加(Ugga)對世尊說:「世尊,陛下的財富真令人驚嘆呀!」

 

「兀加,陛下的財富究竟有多少呢?」

 

「很難說呀,也許有一億金和一億銀吧!」

 

「那是真正的財富嗎?它們會因水、火、暴君、強盜、敵人和不肖子孫而喪失。但是有七種寶物是不會因上述因素而喪失的。那七種呢?即信心、德行、責任感、知恥心、學識、布施和智慧。這七種寶物不受水、火、暴君、強盜、敵人和不肖子孫所影響。

佛陀法語取自報佛恩網 


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把你的臉迎向陽光,那就不會有陰影。


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3.2  

身體不能缺乏糧食,必須依靠糧食來維持生活。同樣地,五障也不能缺乏各自的糧食以維持下去。甚麼是激起或支持已升起的感官之欲的糧食呢?是沒有節制地注視事物的誘惑特徵。甚麼是激起或支持已昇起憎恨的糧食呢?是沒有節制地關注事物令人厭惡的一面。甚麼是導致或支持懶散怠惰的糧食呢?是沒有節制地沉溺于悔恨、昏沉倦怠、精神鬆懈中。甚麼是激起或支持煩燥不安的糧食呢?是沒有節制地關注心念上的干擾。甚麼是激起或支持疑惑的糧食呢?是沒有節制地關注不確定及存有疑問的事物

佛陀法語取自報佛恩網


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食用蜜糖要注意什麼  

食用蜜糖要注意什麼

蜂蜜,又稱蜜糖,是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜,為半透明、帶光澤、濃稠的白色至淡黃色或橘黃色至黃褐色液體。

蜂蜜為兩種單醣類的葡萄糖和果糖所構成,可以被人體直接吸收,而不需要先分解為單醣,所以比白砂糖(蔗糖)更容易被人體吸收。成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。 1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。

中醫認為,蜂蜜性味甘、平,對腹痛、乾咳、便秘等有療效。

中藥上,與中藥材的粉末一起作成蜜丸,蜂蜜作為一種中藥,被認為有潤燥通便的療效。

蜂蜜的功效與作用:護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠、保肝作用、抗疲勞、促進兒童生長發育、保護心血管、潤肺止咳等。

 注意事項

1.空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水;

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生活好比一面鏡子,你對他哭,它也對你哭;你對它笑,它也會對你笑。聰明的你,一定是會笑口常開吧!


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3.1  

起身!坐直!

夢想有何益處?

怎麼你病了,被憂傷之箭射中,

仍然能繼續安眠?

 

起身!坐直!

鍛鍊自己,爭取心境平和。

別讓閻王得知你懶散,

把你騙入他的領域。

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