10.16  

朝露粘貼不上蓮葉,

污水沾染不了蓮花。

智者不依附任何事,

不執著見聞與感覺。

佛陀法語取自報佛恩網


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一個人如果太努力在活給別人看,就會痛苦得不得了。今天如果你相信自己做得還不錯,不在乎別人怎麼看你的時候,你真的可以很自在。


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10.15  

有一次,在靠近阿拉惟(Alavi)的欣沙巴園林(Simsapa Grove)裡,世尊在牛徑上舖了樹葉以住宿。這時阿拉惟的哈達卡(Hotthaka)正在散步。他看見世尊坐在樹葉堆上,便上前問道:『長者,您生活得愉快嗎?』

 

『我的孩子,我生活得很愉快。在全世界的人當中,我最快樂。』

 

『但是,長者,冬天夜裡最為寒冷,而且有整半個月會結霜;土地被牛踩踏得硬弸弸,地上的落葉也少了,樹上的葉片所剩無幾了,而您的黃袍如此薄、風吹來又如此冷。』

 

『儘管如此,我還是生活得很快樂。讓我問你一個問題,你隨意回答,好嗎?假設有一個人擁有一幢華麗的大房子,裡外都塗上石灰,安置有牢固的門窗;屋內放置了一張舖蓋著羊毛毯的床,另有一張白羊毛織成的床單,一個繡花套子,一張珍貴的羚羊皮,還掛有罩蓬,四端各放有紅坐墊。此外屋內燈燭輝煌,還有四個嬌妻在殷勤侍候。這樣的人快樂嗎?』

 

『長者,他一定快樂。』

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10.14  

證悟者能作盲人的嚮導,為他們指出正確的道路。他以手語來指示聾人,讓他們受益,也以同樣方法指示啞吧。對於跛子,他則施捨輪椅或其他行動工具。他奮力使不信者立信、使懶散者振作、使困惑者清楚、使心念游動不定者入定、使愚鈍者聰慧。他奮力替被五障所困的人斷除欲望、惡念、懶散怠惰、憂慮不安與疑惑。他奮力替被感官之欲、惡念與暴行所困的人擺脫這些念頭。為了報恩,他以等量或加倍的利益來幫助、孝敬曾經幫助他的人。他的言談溫和有禮,受人喜愛。

 佛陀法語取自報佛恩網 


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治療濕疹偏方  f

濕疹是一種常見的過敏性皮膚病,難以根治。但病發時可用以下方法控制。

1 用印揀油Neem oil

網友提供親身經歷。沒有家族史,在約3年前被毒虫叮了170叮在小腿後便時時發作,癢痕難當,最少兩個月才退。最後發作的一次用了印揀油塗在患處,9天後便好了85%,服用印揀油膠囊只兩天便痊癒了。

2 椰子油

朋友兒子用醫生開的各處方也無效,但用椰子油便可控制。

3 薄荷葉

薄荷葉壓碎取汁敷患處有止癢消炎和止痛功效。

4 食用綠茶素和五羥黃酮有舒緩作用。

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10.13  

孟納麗(Benares)布的色澤美麗、觸感舒適、價值昂貴,即使是中等貨色或用舊了的,也是如此。人們用舊孟納麗布包裹寶石或平鋪在香盒之中。

 

同樣的,初學真理的人如果具備德行與良好的性情,我把他叫做美麗的色澤。那些跟隨他、與他為伍、尊敬他、瞭解他的見解後會得到持久的利益與快樂的人們,我把他們叫做觸感舒適。那些送禮給他,發現自己從中受益的人,我把他叫做價值昂貴。

 

同樣的,修持了一段時日與修持已久的長老也是如此。假設長老正要開口與大家說時,大家都會說:『安靜!長老要教導佛法與戒律了!』他的言語被視為瑰寶,被陳列出來,就像人們把孟納麗布平鋪在香匣中,把它陳列出來一樣。

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B15 吃番茄要注意  f

吃番茄要注意:

1, 未熟青色番茄有毒不能吃。

2,番茄皮有益不要去掉,因番茄的皮也含有大量的番茄紅素。

3, 熟食番茄有更多茄紅素。用油高烹煮時,茄細胞壁破裂,番茄紅素被最大限度釋放出來

4, 與花椰菜等一同食用可加強抗癌功效。


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10.12  

他罵我、打我,

欺壓我、掠奪我,

繼續持此念者,

瞋恨永不止息。

他罵我、打我,

欺壓我,掠奪我,

不再持此念者,

瞋恨立即平息。

瞋恨不會被瞋恨平息,

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5 番茄红素  f

 

茄紅素是植物中所含的一種天然色素。主要存在於茄科植物番茄的成熟果實中。它是目前自然界中被發現的最強抗氧化劑。 

科學證明,人體內的單線態氧和氧自由基是侵害人體自身免疫系統的罪魁禍首。茄紅素清除自由基的功效遠勝於其他類胡蘿蔔素和維生素E,其淬滅單線態氧速率常數是維生素E100倍。

可以防曬,抗輻射,減少色素沉著和膠原蛋白的破壞和流失,尤其能夠阻止自由基對人體生殖系統的氧化破壞,並預防人體生殖系統癌變。 

它可以有效的防治因衰老,免疫力下降引起的各種疾病, 調節血脂, 對防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效。因此,它受到世界各國專家的關注。 

一個成年人每天食用100200克番茄,就能滿足身體對茄紅素的需要,而熟番茄更容易被人體充分吸收。 

不過,番茄性寒涼,脾胃虛弱、容易腹瀉的人,就要適當控制吃生番茄的量了,最好採用熟吃的方法。

以上健康訊息提供給各位參考

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10.11  

以慈愛戰勝瞋怨,

以善好戰勝罪惡,

以慷慨戰勝吝嗇,

以真實戰勝虛妄。

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認識濕疹r  f 

濕疹屬一種常見皮膚炎性的皮膚病,其發病的部位介於表皮和真皮表層。
濕疹是一種常見的過敏性皮膚病。濕疹一詞通常泛指一系列持久和續發的皮疹,以發紅,水腫,瘙癢和髮乾為表徵,可伴有結痂、剝落、起泡、開裂、出血或滲血。
此症的特點為自覺性的劇烈痕癢,皮膚出現紅色丘疹或紅斑,並且會逐漸增多及增生到不同的部位。
  濕疹最忌用手去抓癢,因為手指間的細菌會讓濕疹症狀更為惡化與棘手。濕疹有時會融合成一大片,並伴有流水、糜爛、結痂…等,病情時常會反覆不定。就西醫而言,濕疹是很難根治的病症。
  濕疹發病的部位通常在頭、臉部位,並會蔓延到頸、肩、背、四肢或身體其他部位。濕疹可影響不同年齡的人士,於小童更是常見,約有10%至15%的小童患有濕疹。
如果患者是幼童,則會因極度的癢而顯得煩躁不安,夜間可能因為哭鬧而影響睡眠。


濕疹分類

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10.10  

據說釋迦族與拘利耶族(Koliyans)的族人共同在介於迦毗羅城與拘利耶(Koliya)的羅希尼河(Rohini)建設水閘,以灌溉兩岸的田地。在傑德幕拉月(Jetthamula)時,穀物開始枯萎了。兩個城巿所雇用的工人都聚集在一起。拘利耶的工人說:『如果把水分別灌入兩岸,肯定不夠我們兩方應用。既然我們的穀物只需再澆一次水便會成熟,所以應把水讓給我們。』

 

但是,釋迦族的工人回答說:『等到你們的穀倉裝滿之時,我們那裡還有面子帶著細軟、提著籃子和袋子,挨門逐戶去向你們乞求。我們的穀物只需再澆一次水便會成熟,所以應把水讓給我們。』

 

『我們不會把水讓給你們。』

 

『我們也不會讓你們獲得。』

 

爭吵越來越激烈,接著有人開始毆打對方,對方也加以還擊,於是雙方就這樣打了起來,並且還互相毀謗對方王族的祖先。拘利耶族的工人說:『把你們的子女帶回你們所屬的地方去吧!你們這些如狗和豺狼似的與妹妹同居的人,你們的象、馬、盾與兵器怎麼能傷得了我們呢?』

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怎樣才算是擁有完美的人生?
每天做什麼也好,最重要的是知道自己正在做什麼,那麼你人生中的每一天便會過得更有意思。

 
 
 

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10.9  

天神之子羅希達莎(Rohitassa)在入夜時分前來會見世尊,把祇園照得一片光明。他向世尊頂禮之後,站在一旁問道:『世尊,遠遊能夠使人瞭解、看見或抵達世界之盡頭—一個沒有生、老、死與輪迴之境地嗎?』

 

『我認為遠遊並不能使人瞭解、看見或抵達世界之盡頭。』

 

『善哉!妙哉!世尊所說的確實美妙。我前世是一位智者,名叫羅希達莎,是婆迦(Bhoja)之子,能憑超自然力量以快過飛箭之速度在空中行馳。一步便可以從東洋跨至西洋。於是我想:『我可以抵達世界之盡頭。』除了睡覺、吃喝、解手之時刻,除了排除睡意與倦意之時刻外,我都不斷奔馳。然而奔馳了一百年,始終未能抵達世界的盡頭。』

 

『依我說要斷除煩惱,非到世界之盡頭不可。在這六尺之身軀中,識覺與思惟就是世界、是世界之起點、世界之終點及抵達世界終點的修習。

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10.8  

舍利弗尊者說:「一個導師在教導他人之前,自己必須先建立五個條件。那五種?他應想:『我只在妥當的時刻講說,不在不妥當的時刻講說。我只講說真實的,不講說不真實的。我以溫和的語氣講說,不以粗言暴語講說,我講說的是那目標,不說與那目標無關之事,我懷抱著慈愛心來講說,不懷抱惡念來講說。』當一個人在教導他人之前讓他建立這五個條件。」

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使豆類易消化及防癌的方法   f

豆類營養豐富,是素食者旦白質的重要來源。但因很多人吃後有胃脹及放屁而少吃,提供以上方法可減少這問題。烹調好吃時加一茶匙小麥胚芽可降血糖及防癌!請用非基因改做豆類確保安全!

以上健康訊息提供給各位參考


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10.7  

『假設有一群人聚在一起高聲喊道:『天下第一美女!天下第一美女!』那位女子也會為他們歌舞一番,以展示她的姿色。這樣一來,圍觀的人會更多了。』

 

『再假設有一位愛惜生命、畏懼死亡、喜愛歡樂、厭惡痛苦的男士到來了,群眾告訴他:『看呀!年輕人,這個碗盛滿了油,你必須拿著它在人群中行走。一個手持利劍的人會跟隨在你背後。如果你溢出一滴油,他就會把你的頭砍掉!』你認為那個人會忽略那個碗,把注意力轉移到外物而分心嗎?』

 

『肯定不會,世尊。』

 

『我說這個寓言,用意是讓你明了其中的意義。這盛滿油的碗代表專注觀身之念,你們應如此訓練自己:我們應培育觀察身體的正念,充分運用它,使它成為一種工具;建設它,使它有效率。它應增長與被妥善運用。』

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快樂掌握在自己手中,只是一念之差!


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